29 maio 2015

Diário de grávida: 32 semanas

por
Gabi Miranda

Gravidez, Maternidade

Entramos na reta final da gravidez, e, a partir de hoje até o final da gestação, vou contar semanalmente, como me sinto, o que tem mudado, como está o desenvolvimento do bebê. Esse post será toda sexta-feira, dia em que completo a semana. Será o meu breve diário de grávida.

32 semanas

Imagem do Google

Hoje chegamos com 32 semanas, como contei no post de ontem, nos últimos dias o bebê ficou beeeeem agitado e passei a sentir as contrações de treinamento.

Na ultrassom realizada agora com 32 semanas, vimos que o bebê está com aproximadamente 1,9 kg, agora a tendência é ele crescer e acumular gordura. Já está de cabeça pra baixo e é pouco provável que nessa altura do campeonato ele vire, pois o espaço está menor. Baby se movimenta bastante durante o dia e de madrugada, me acordando e me fazendo perder o sono – desconfio que já esteja me preparando para o futuro próximo das mamadas noturnas. Tenho percebido que quando fico agitada e nervosa, ele se movimenta mais.
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28 maio 2015

Contrações na gravidez – Quem é esse tal de Braxton-Hicks?

por
Gabi Miranda

Gravidez, Maternidade

 

Braxton-Hicks

imagem Google

Desde segunda-feira passada tenho sentido a barriga ficar dura. Acho que antes já estava acontecendo, mas só na segunda, é que o negócio ficou mais perceptível pra mim, além de juntar com o agito do bebê e então me causar alguns desconfortos. Ontem, após ter notado algumas coisas diferentes, liguei para meu médico e ele achou melhor ir ao hospital. E lá fomos.

Expliquei meus sintomas desde o início da semana: bebê agitado, barriga endurecendo, dor de cabeça e um corrimento rosado ontem. Fui examinada, fizemos o cardiotoco, ultrassom e… tudo lindo com o bebê! Apenas a cabeça da mãe com encanações e a médica explicou a importância de me alimentar como um passarinho: de pouco em pouco, mas várias vezes ao dia. Ao contrário de encher a pança no almoço e ficar passando mal o resto do dia, o que estava acontecendo – e motivo aparente da minha dor de cabeça já que a pressão está baixa. E a barriga endurecendo constantemente?!
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27 maio 2015

A velocidade do mundo não é a mesma de uma grávida, respire e finja ter paciência

por
Gabi Miranda

Gravidez, Maternidade

Há três semanas percebi que andar rápido já não é mais tão fácil pra mim. Esticar as pernas, subir escadas, comer, lembrar das coisas e até pensar, são atividades que tiveram seus ritmos diminuídos. Faço tudo mais devagar. Na primeira semana que observei isso, foi um baque. É difícil para uma pessoa acelerada aceitar que precisa diminuir o compasso. Já na semana seguinte vi que não tinha muito o que ser feito a não ser….fingir que tenho paciência. A velocidade do mundo não é a mesma de uma grávida.

Sinto que meu corpo está em constante mudança. Todos os dias a barriga ganha alguns centímetros, consequentemente o corpo também. Há dias que sinto a barriga esticar, como estivesse crescendo, mas imperceptível a olho nu. Roupas já estão perdidas e todos os dias é um parto para explorar com criatividade o guarda-roupa. O jeito é…fingir que tenho paciência.

O humor oscila frequentemente. Vontade de rir, chorar, gritar, matar o primeiro que aparece na frente, xingar o segundo, abraçar o terceiro e pedir colo para a próxima pessoa que aparecer. Mas não dá pra sair matando por aí, cabe uma coisa…fingir que tenho paciência.
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21 maio 2015

O que é hiperêmese gravídica?

por
Gabi Miranda

Gravidez, Maternidade

Você já deve ter lido ou escutado falar que a Duquesa de Cambridge, Kate Middleton, sofreu de hiperêmese gravídica. E deve ter pensado também algo como “ah, que frescura, coisa de princesa mesmo”. Eu também pensaria se não tivesse sido diagnosticada com a mesma coisa que ela nas minhas duas gestações. Na verdade, na primeira nem escutei esse nome. Já na segunda, além de escutar, recebi atestados com essa descrição. Mas o que é hiperêmese gravídica?

hiperêmese gravídica

Foto: http://mundomulheres.com/primeira-semana-de-gravidez/

Hiperêmese gravídica é o excesso de vômitos, enjoos e todo mal estar que acompanha esses fatores. Nessa gestação, eu tinha a ilusão de que não passaria mal como da primeira vez. Começou timidamente por volta da 6ª semana e foi piorando, piorando até chegar num estágio avançado que considerei quando eu não conseguia nem tomar água porque vomitava. Eu vomitava até sem ter ingerido absolutamente nada. Acordava logo cedo e após o banho estava debruçada na privada. Não era um vômito por dia, eram vários. Um dia contei e só no período da manhã até a hora do almoço, já tinha vomitado 12 vezes. DO-ZE! Segundo meu obstetra, meu corpo continuava o mesmo. Ou seja, se passei por isso da primeira vez, não seria improvável passar novamente.
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20 maio 2015

Plano de saúde: a importância dele ao planejar a gravidez

por
Gabi Miranda

Gravidez, Maternidade

Plano de saúde

Quando planejamos engravidar pensamos em milhões de coisas: como preparar o corpo para a gravidez, a alimentação adequada, exercícios mais indicados para gestante, nossas condições financeiras para criar e dar tudo de melhor para nosso filho, educação, com quem a criança ficará enquanto nós pais trabalhamos, e, entre tudo isso e mais um pouco, tem um ponto muito importante, a saúde da grávida e do bebê.

Que gravidez não é doença já estamos cansados de saber, mas é preciso uma série de cuidados e acompanhamentos de profissionais qualificados da área da saúde. Obstetra é um dos profissionais que não poderá faltar. É ele quem acompanhará toda a gestação, o parto e pós-parto. Durante os nove meses realizaremos consultas e uma série de exames a fim de acompanhar o desenvolvimento do bebê. Por isso, o primeiro item do nosso planejamento antes de engravidar, deve ser um plano ou seguro de saúde confiável e de preferência com ampla cobertura.
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18 maio 2015

30 semanas e 3 dias – As diferenças de uma gestação para outra

por
Gabi Miranda

Gravidez, Maternidade

E o segundo trimestre chegou, num piscar de olhos e já estamos com 30 semanas. Entrando em contagem regressiva. Essa gestação esta passando rápida demais e começo a ficar nostálgica. Passei metade dela passando mal e quando comecei a curtir, o tempo começou a voar. Percebo muitas coisas diferentes nessa gravidez. O mais evidente: o cansaço! Sinto-me mais cansada que na gestação do Benjamin quando tinha muita disposição. Nessa até tenho disposição, mas fico cansada muito rápido. Fico pensando se é por conta dos meus 34 aninhos – 4 anos se passaram da primeira vez -, ou se é também a diferença de atividades acumuladas, ou seja, agora além de ser mãe e ter alguém já para cuidar junto com todas as atribuições que vem junto, também tenho outro ritmo de vida profissional, bem mais intensa.

Sinto-me mais pesada, embora não acho minha barriga maior que a anterior. Dessa vez a barriga está pontuda, pra frente e na outra gestação era grande de todos os lados. Também não tem a famosa linha nigra. Na primeira vez, meu bubum ficou parecendo o mapa mundi de tantas estrias escuras que surgiram logo no início (saiu tudo, graças!). Dessa vez nada apareceu no bumbum, mas descobri na semana passada duas linhas de estrias brancas na barriga (quase chorei, pois estou cuidando muito e nunca tive estrias na barriga).
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12 maio 2015

Viajando grávida a trabalho

por
Gabi Miranda

Gravidez, Maternidade, Trabalho

viajando grávida

Foto: http://www.espacogestar.com.br/

A vida não para e o trabalho muito menos. Quem acompanha o blog sabe que trabalho fora e não conseguiria viver de forma diferente. A sensação que tenho, no momento, é que quanto mais avança a gestação, mais o trabalho segue em ritmo frenético e acelerado. Muitas coisas mudaram na área em que atuo, pessoas saíram, o trabalho aumentou para os que ficaram. Eu até curto esse ritmo, gosto de trabalhar, de me sentir parte integrante da empresa, cuidar de algum projeto. E é isso que estou fazendo no momento. Além de todas as tarefas comuns, estou cuidando de um projeto importante e que acredito muito no sucesso. É uma oportunidade ímpar, na qual ganho muito em aprendizado e experiências.

Uma das consequências desse projeto é viajar para o Rio de Janeiro, minha cidade do coração. Sempre gostei de viajar a trabalho e isso não mudou com a maternidade. É claro que algumas vezes dói o coração ficar longe da cria, do marido, de casa, mas em outras… francamente, cá entre nós, dá um alívio pensar que vamos passar uma (ou duas) breve noite (que seja) longe de toda a vida doméstica-familiar.
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11 maio 2015

O que é DPP?

por
Gabi Miranda

Gravidez, Maternidade

DPP é a sigla utilizada para Data Provável do Parto. Durante a gestação, a pergunta que seremos obrigadas a responder em todas as consultas para exames é: qual o primeiro dia da última menstruação? Até o terceiro mês eu sabia responder sem sombra de dúvidas, agora quem sabe é o marido: 17 de outubro de 2014. E aí que eu nunca entendi porque era importante o primeiro dia da menstruação e não o último, já que no período da menstruação não estamos grávidas e, provavelmente, na semana posterior também não, uma vez que o período fértil acontece por volta do 14º dia após o primeiro dia da menstruação. Confusão, não? Vai ficar ainda mais.

Dessa vez fui procurar entender melhor. Na verdade, não é que a contagem da gravidez comece no primeiro dia da última menstruação. A gravidez pode durar por 38 a 42 semanas – o parto pode ocorrer no intervalo de duas semanas antes ou duas semanas depois dessa data. O cálculo costuma ser da seguinte forma:
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30 abr 2015

Ultrassom – a sensação do primeiro encontro

por
Gabi Miranda

Gravidez, Maternidade

O ultrassom, em minha opinião, é o exame mais legal da gestação: não é invasivo e nos permite encontrar aquele que será o grande amor da nossa vida. Através do ultrassom, o médico tem acesso a todas informações sobre a pequena – mas valiosa vida que carregamos dentro de nós. Como anda a saúde, a formação, os batimentos cardíacos, o desenvolvimento e o sexo do bebê. É de fato um dos exames mais aguardado e causador de ansiedade para os pais. É quando temos a certeza que bem ali dentro de nós, deixa de bater um coração para baterem dois (ou mais…) ritmicamente, ao melhor som da vida: o amor!

Seria ótimo se pudéssemos realizar esse exame diariamente, uma vez por semana. Ok, exagero, talvez a cada 15 dias?! Tudo bem, eu me contentaria com uma vez por mês. Mas não é necessário e nem tão indicado. Embora, não exista nenhuma comprovação de que o ultrassom incomode o bebê, é recomendado não exagerar no exame. Não existe também uma quantidade definida de ultrassom a ser feita na gestação, mas o comum é realizar algumas vezes a cada trimestre:
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29 abr 2015

Quantos meses você está grávida?

por
Gabi Miranda

Gravidez, Maternidade

Uma das perguntas mais frequentes, depois da clássica “Qual é o sexo?”, é essa: de quantos meses vocês está grávida?

Os médicos contam em semanas, e, geralmente, uma gravidez dura 40 semanas, podendo durar até 42. Benjamin nasceu de 41 semanas. Se contarmos em meses isso significa, aproximadamente, 10 meses e, em meses, teoricamente, a gestação dura 9.

Na gestação do Benjamin ainda sabia dizer em meses, mas nessa me atrapalhei e sei responder sem titubear em semanas. Mas quando você responde “26 semanas”, o receptor não tem ideia rápida de quanto isso significa em meses. Para não confundir ninguém e deixar as pessoas satisfeitas, respondo “6 meses” ou final do segundo semestre. Por que tem isso também, a gestação é dividida em trimestres: 1º, 2º e 3º.

As grávidas percebem melhor essa divisão do calendário gestacional a medida que a gravidez avança, pois surgem sinais importantes que marcam cada período:

  • batimento cardíaco fetal que surge por volta de 10-12 semanas e é quando realizamos a ultrassom com Dopller;
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