24 out 2016

Grávida pode dirigir? Dicas de segurança para as gestantes

por
Gabi Miranda

Destaque, Gravidez, Maternidade

Dúvida frequente nos consultórios: grávida pode dirigir até qual mês de gestação? Eu dirigi até o final da minha gravidez, pra isso tomei alguns cuidados

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Todo mundo me pergunta até que mês da gestação eu dirigi. Eu só vim dirigir após a gestação do Benjamin. Foi quando eu virei mãe na direção e nunca mais abri mão disso. Na gestação da Stella eu já dirigia e acreditem: dirigi até o final da gestação. Meu obstetra nunca viu empecilho nisso. Dizia que se eu não me incomodasse, poderia continuar dirigindo desde que fosse com segurança. E me alertou sobre os cuidados a serem tomados para diminuir qualquer risco à minha saúde e a do bebê. Então até que mês grávida pode dirigir?

Alguns especialistas indicam que grávida pode dirigir até o 8º mês de gestação. No entanto, essa recomendação deve ser feita pelo obstetra a partir dos termos de saúde da gestante. Não existe lei nenhuma que proíba a mulher dirigir durante a gestação. Portanto, a grávida pode dirigir até quando se sentir confortável e segura. No início da gravidez da Stella, eu vivia indisposta, por isso evitava dirigir. O importante é tomar alguns cuidados para evitar acidentes ou qualquer tipo de problema insatisfatório.
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20 out 2016

Os melhores momentos no Pratagy Beach Resort

por
Gabi Miranda

Destaque, Família, Maternidade, Viagem

Os melhores momentos no Pratagy Beach Resort em fotos

Pratagy Beach Resort

Eu já disse que sou antiga. Gosto de papel e caneta. Fotografia em álbum. Adoro registrar os momentos em família, as viagens então nem se fala…

Fizemos nossa primeira viagem em família após a chegada da Stella. Até então já tínhamos ido ao Rio de Janeiro, todos juntos, mas tinha sido uma viagem mais rápida e de carro. Dessa vez fomos para Maceió – Alagoas, a convite do Pratagy Beach Resort fomos conhecer esse paraíso de lugar.

Nossa câmera quebrou durante a viagem, nos sobrando apenas o celular para registrar os momentos deliciosos que tivemos em família. Todo mundo sabe que foto de celular não é a mesma coisa, principalmente para quem gosta de revelar fotos. Ficamos sem câmera, mas não nos abatemos.

Tiramos a sorte grande porque o Pratagy Beach Resort oferece um serviço fotográfico realizado pela empresa Capsula1 que acaba sendo uma grande surpresa para os hóspedes. Os profissionais ficam andando pelo resort registrando os melhores momentos dos visitantes, resultando num álbum digital incrível, no qual o hóspede retira no último dia de hospedagem. E esse foi mais um dos mimos que o Pratagy preparou para nós.
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18 out 2016

Pratagy oferece alegria e tranquilidade all-inclusive

por
Gabi Miranda

Destaque, Maternidade, Viagem

O resort Pratagy é para os amantes de alegria, tranquilidade. O calor e a hospitalidade do nordeste, com um cenário paradisíaco, somado a uma estrutura perfeita, fizeram da nossa viagem um passeio encantador e inesquecível…

Pratagy

Pratagy

Passagem do resort Pratagy para a praia

Quem curte tranquilidade e sossego precisa conhecer o Pratagy Beach Resort – Wyndham. Localizado à beira-mar, banhado pelo Rio Meirim e cercado pela Mata Atlântica, o resort, considerado um dos melhores all-inclusives do Brasil, está a aproximadamente 20km do centro de Maceió, em Alagoas – um dos destinos nordestinos mais rico em belezas naturais e cheio de amor.

Pratagy é lugar para quem quer descansar, ter tudo à mão, para quem não quer sair do lugar e também para quem quer passear. Ambiente acolhedor, tem espaço para famílias com filhos ou sem, namorados e pessoas de qualquer idade. O resort oferece serviço diferenciado para que seus hóspedes fiquem tranquilos, mas também se divirtam. Alegria, diversão e sabor está incluso no pacote. Passamos uma semana nesse paraíso e conferimos: está tudo all-inclusive!
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17 out 2016

Deixando os filhos com a babá pela primeira vez, e agora?

Pesquisa Bossa Mãe afirma: casais que saem sozinhos deixando os filhos com babá são ótimos pais

baba

Algo corriqueiro entre muitas famílias, por aqui nunca tinha saído deixando os filhos com a babá. Consequentemente eu e marido não saímos muito sozinhos. Antes eu contava com a ajuda da minha mãe. Mas como não tenho mais ela, acabou que não tinha pensado outras soluções. Essa é mais uma dificuldade dos pais de dois ou mais filhos. Um filho você ainda arruma um jeito, é possível encontrar uma pessoa familiar e de confiança para ficar com ele durante algumas horas. Lembro que uma tia minha já ficou com o Benjamin. Já dois filhos é mais difícil porque é necessário que o cuidador, seja ele familiar ou não, tenha disponibilidade e disposição. E quando tem um bebê envolvido, facilita quando ele fica em seu ambiente com tudo o que ele já conhece.

Mas nem sempre é fácil encontrar alguém disponível. Muito menos pra ir até sua casa. Cada individuo possui uma rotina de vida e mesmo que pareça ter tempo livre, precisamos estar preparados para receber não como resposta. Precisamos nos colocar no lugar da pessoa, principalmente quando ela não tem responsabilidades do tamanho de um filho. A princípio chateia um pouco receber negativas, ainda mais quando os nossos pedidos são raros. Sou a favor de usar a empatia, mesmo que não usem pensando o meu lado. É comum uma pessoa que não tem filhos não se colocar no lugar de quem os tem, não imagina a realidade em que vivemos, as necessidades que temos. Entre elas, a de que mães e pais precisam de ajuda.
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13 out 2016

Mãe não tira férias

por
Gabi Miranda

Desabafo, Destaque, Maternidade

E chegou a tão desejada férias da mãe que trabalha fora. Mas a minha conclusão é que mãe não tira férias, mesmo de férias!

mãe não tira férias

Planejei milhões de coisas para fazer. Ler aquela pilha de livros da cabeceira. Organizar os armários (não só arrumar, mas limpar tudo por dentro). Passar a montanha de roupas. Colocar a casa minimamente em ordem. Assistir a alguns filmes da infinita lista marcada no bloco de notas do celular. Terminar a séria preferida na Netflix. Fazer um bolo da tarde. Talvez uns biscoitinhos. Uma receita mais elaborada (eu gosto de ir pra cozinha quando tenho tempo). Trabalhar em projetos pessoais. Viajar. Descansar. E… acabaram as férias. Foram tantos planos como se eu fosse sozinha na vida e não tivesse dois filhos. Aliás, o primeiro ano de férias como mãe de dois. Sendo um dos filhos, uma pitica no frescor de seu primeiro ano e dois meses, com moléculas de energia percorrendo o corpo todo. Ah, também não foram 365 dias de férias, foram apenas 20.
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11 out 2016

Como funciona nosso planejamento financeiro familiar

por
Gabi Miranda

Destaque, Dinheiro, Maternidade

O planejamento financeiro é muito importante para manter saudável a situação econômica de uma família

planejamento financeiro

Cada família tem um jeito de controlar sua renda doméstica. Alguns juntam a renda toda num bolo só e outros mantem as rendas separadas e dividem entre si as despesas dos principais gastos: habitação, alimentação, transporte, escola, saúde, lazer e vestuário. Aqui em casa, mantemos nossa renda separada. Eu e marido sabemos da receita de cada um, não temos segredos, mas desde o início essa foi a melhor forma que encontramos para nossa família. Também não temos uma planilha geral onde anotamos todos os gastos da casa, cada um tem a sua particular e é assim que funciona o nosso planejamento financeiro familiar.

Eu já disse que nem sempre tive uma relação saudável com o dinheiro e marido, na época namorado, me ajudou muito nesse processo. Foi depois que saiu nosso apartamento que conversamos abertamente sobre como seria nosso planejamento financeiro familiar. Já tínhamos o Benjamin, mas até ali nunca foi necessário estabelecer regras, a única que tínhamos era a divisão das contas e a partir daquele momento foi necessário redefinir as despesas de acordo com as rendas. Fizemos uma planilha listando todos os gastos gerais e nossos salários, a partir daí definimos quem ficaria responsável por cada despesa. Temos várias despesas, assim como qualquer outra família, mas basicamente ficou 50% para cada um. E claro, cada um tem suas despesas individuais como conta de celular, vestuário, farmácia, etc, que não entraram na divisão. Também sempre tem um mês que entra uma despesa inesperada, e conversamos para quem fica mais viável arcar.
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03 out 2016

Mapa astral da maternidade

Mapa astral da matenridade
Texto de Denise Fraga, extraído do livro Travessuras de Mãe

mapa-astral

Mapa Astral da princesa Charlotte, por Glamurama

 

“Não aredita em Deus? Tenha filhos.” Era o que costumava dizer o ver o milagre cotidiano daqueles serzinhos crescendo ao meu lado.

Também voltei a rezar e a me comunicar com muito maior frequência com o pessoal lá de cima, porque, mesmo que você não tenha o hábito, quando vira mãe, acaba rezando. Tenho uma amiga às voltas com a escola do filho. Olho-a com compaixão, pois já passei pela angústia. Já depositei as minhas esperanças no “pedagogês” das coordenadoras, na doce ilusão de que teria uma trilha a seguir, um método novo de formação de um ser melhor para este mundo de meu Deus. Meus filhos estão agora co, doze e dez anos e, cada vez mais, acho que a melhor receita é mesmo rezar. É claro que a oração pode e deve estar acompanhada de todo o arsenal investigativo de mãe, incluindo até os cursos de shantala, as iogas para bebês e os livros de autajuda. Tenho quase um metro deles na minha prateleira, pois confesso que não resistia aos títulos cheios de promessa de que seria a melhor mãe do mundo se os lesse. Mas o tal manual, a receita, o caminho a seguir, acho que todas as escolas, os livros e até as religiões do mundo ficarão nos devendo. Ainda mais quando a matéria é a enigmática formação do caráter do cidadãozinho.
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29 set 2016

Um dia de madame, toda mãe merece ter!

Um dia de madame, um dia de ryca, um dia leve… dê o nome que quiser, toda mãe merece ter!

 

madame

Férias é sempre bom. Nos proporciona momentos agradáveis e que normalmente não fazemos no dia a dia. Passei os primeiros dias no Rio de Janeiro, na casa do meu pai, como havíamos combinado. Confesso que só me lembrava que estava de férias porque estava em outra cidade. O trabalho com a Stella foi tão grande quanto ir trabalhar no escritório. Voltamos e estou dois dias em casa. Dos quais fui ao salão fazer as unhas, li um pouco meu livro, levei as crianças na escola, fui ao shopping comprar uma sunga para o filho mais velho, tirei um tempinho para almoçar com o marido, levei a Capitu ao banho, fiquei de pernas pro ar, atualizei o blog. Vida de madame.

Madame no seu significado mais puro: mulher rica, casada que não precisa trabalhar e vive apenas para seus mimos. Não é o meu caso. Apesar de ser casada, preciso trabalhar e muito para manter alguns dos meus caprichos. Obviamente, também não é o caso de muitas mulheres mães que não trabalham fora. Nem todo mãe que não trabalha, é madame. Mas toda mãe, merece ter um dia de madame, um dia de ryca, um dia leve.
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28 set 2016

Travessuras da Baby Stella

Hoje ela completa um ano e dois meses de muitas alegrias, travessuras e sapequices

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São inúmeras as conquistas dessa pequena que nem dá para fazer post listando as novidades. Sim, porque para isso eu precisaria passar os dias anotando cada coisinha nova que ela anda fazendo. Ela já se comunica muito bem – não, não forma frases, nem palavras concretas, mas se comunica com gestos e olhares, assim eu e ela já nos entendemos muito bem. Seu vocabulário ainda é pequeno, fala apenas: mama (mamãe), B (Ben), papa (pai), naná (seu paninho com a chupeta amarrada), bá (aguá), um (um aninho) e várias outras palavras que eu ainda não aprendi o dialeto, além de responder quando lhe perguntamos algo. Ela já da tchau, manda beijo, canta, dança, joga bola (com a mão e com o pé), usa copo, toma no canudinho, faz travessuras, sapequices, anda e corre (deixando disparado o coração dessa mãe).

Passamos uma semana inteirinha juntas, só eu e ela, da hora de acordar até a hora de dormir. E acreditem, todos os dias ela faz uma coisa nova. Fiquei impressionada ao reconhecer nela uma bebê totalmente comunicativa, simpática e palhacita. Eu conhecia o lado desconfiado da Stella – herança da mãe – mas me surpreendeu a desenvoltura dela para chamar a atenção de desconhecidos na rua, no metrô, em todos os lugares públicos. Conversar, brincar, mexer com a pessoa ao lado são atividades que completam as travessuras da Pitica. É incrível o poder de aprender dos bebês e a possibilidade de acompanhar esse desenvolvimento assim tão de pertinho. Eles fazem nosso coração derreter ao mesmo tempo em que nos mantem alertas.

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27 set 2016

A vida é uma coleção de perdas

por
Gabi Miranda

Desabafo, Destaque, Maternidade

“A vida é uma coleção de perdas”, disse meu pai num desses “sermões” cheios de conselhos sábios 

perdas

A vida é uma coleção de perdas. Perdemos espaço, oportunidades, tempo, chances, emprego, coisas, cabelo, energia, amigos, perdemos pessoas… Perdemos até parte de nós. Perdemos tempo brigando por coisas pequenas, com as pessoas que amamos. Perdemos o momento de ficar quietos. Existem momentos na vida de conclusão e a perda pode vir em diferentes aspectos e por circunstâncias externas, como o caso da morte. Assim como com a morte, para cada perda resta-nos passarmos por todas as etapas do luto. Há o choque inicial, o período de negação ou dúvida e o momento em que os sentimentos estão todos misturados de forma torrencial. Depois, vem o instante em que nos damos conta de que o fato é real e, por fim, a aceitação. Para toda perda, precisamos nos permitir vivenciar todos os estágios e aprender a dizer adeus. Deixar embora faz parte da existência.

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