24 out 2016

Grávida pode dirigir? Dicas de segurança para as gestantes

por
Gabi Miranda

Destaque, Gravidez, Maternidade

Dúvida frequente nos consultórios: grávida pode dirigir até qual mês de gestação? Eu dirigi até o final da minha gravidez, pra isso tomei alguns cuidados

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Todo mundo me pergunta até que mês da gestação eu dirigi. Eu só vim dirigir após a gestação do Benjamin. Foi quando eu virei mãe na direção e nunca mais abri mão disso. Na gestação da Stella eu já dirigia e acreditem: dirigi até o final da gestação. Meu obstetra nunca viu empecilho nisso. Dizia que se eu não me incomodasse, poderia continuar dirigindo desde que fosse com segurança. E me alertou sobre os cuidados a serem tomados para diminuir qualquer risco à minha saúde e a do bebê. Então até que mês grávida pode dirigir?

Alguns especialistas indicam que grávida pode dirigir até o 8º mês de gestação. No entanto, essa recomendação deve ser feita pelo obstetra a partir dos termos de saúde da gestante. Não existe lei nenhuma que proíba a mulher dirigir durante a gestação. Portanto, a grávida pode dirigir até quando se sentir confortável e segura. No início da gravidez da Stella, eu vivia indisposta, por isso evitava dirigir. O importante é tomar alguns cuidados para evitar acidentes ou qualquer tipo de problema insatisfatório.

Em parceria com o portal norte-americano Well Rounded NY, especializado em gestantes, a Ford criou um guia, chamado “Renovação de Licença Enquanto Dirige por 2”, para que as futuras mamães e seus bebês tenham uma viagem segura e tranquila. O objetivo é que esses cuidados se tornem tão comuns para as gestantes quanto as preocupações relacionadas à dieta, exercícios, sono e hábitos de trabalho, que já fazem parte da sua rotina.

Confira alguns conselhos e dicas de cuidados que a Ford sugere incluir na rotina durante o período gestacional para garantir a segurança da mãe e do bebê:

  • Grávidas devem usar o cinto de segurança de três pontos mantendo a faixa inferior abaixo da barriga, o mais justo possível. A faixa diagonal não deve ficar sobre a barriga, debaixo do braço ou da axila. Ela deve cruzar o meio do ombro, passar rente os seios e lateralmente ao abdômen.

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• Ajuste os espelhos. Você se acostumou a ajustar o banco conforme a barriga cresce e deve fazer o mesmo com os espelhos para limitar os pontos cegos e garantir a melhor visão possível de todos os ângulos da pista;

• Durante o primeiro trimestre da gravidez, período em que é mais comum a ocorrência de tonturas, náuseas, vômitos e sonolência, é aconselhável que a gestante não dirija caso apresente algum desses sintomas;

• Preparo é tudo quando vem o desejo de comer. Sabemos que essa ânsia pode surgir a qualquer momento. Tenha lanches e água à mão para nunca passar vontade enquanto dirige;

• É aconselhável deixar os telefones do obstetra e de familiares em um local de fácil acesso, dentro do carro. Em caso de qualquer mal-estar na direção, como contrações, por exemplo, a gestante deve parar o veículo em local seguro e pedir ajuda por telefone. Caso seja necessário ir a um hospital, recomenda-se pegar um táxi;

• Distrações são perigosas. Se você está grávida do segundo filho, provavelmente está dirigindo ao lado da pequena distração mais foda do mundo. Mas não deixe que o choro, risos ou gritos do pequeno façam você tirar os olhos da pista. Se estiver preocupada com alguma coisa, encoste o carro;

• Planeje seu caminho. Esquecimentos e lapsos durante a gravidez são comuns. Assim, mesmo que já tenha passado diversas vezes pelas mesmas ruas, de repente pode se sentir incompreensivelmente perdida. Trace uma rota antes de sair e use a navegação com comando de voz do carro para encontrar o caminho;

E se sua família passa muito tempo no trânsito assim como a nossa, leia essas dicas do que fazer no trânsito com as crianças

 

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