01 nov 2017

A importância de lavar o sofá

Você sabe a importância de lavar o sofá? Existem vários motivos e o principal deles é a sua saúde e a dos seus filhos

a importância de lavar o sofá

Você sabia que manter o sofá limpo é fundamental para a nossa saúde? Principalmente, para quem sofre de alergias e problemas respiratórios. Recentemente, passamos pela experiência de higienização do sofá com a empresa MRlimp Lavagem a seco. E fiquei impressionada com a sujeira que saiu do nosso sofá.

A importância de lavar o sofá, está em evitar problemas para a nossa saúde. E quando a limpeza é bem feita, além de eliminar todos os inimigos que causam mal a nossa saúde, outras vantagens podem ser destacadas: o sofá limpo, cheiroso e com aparência de novo e um ambiente mais agradável. Foi o que aconteceu aqui em casa.

Motivos para lavar o sofá

Saúde

O sofá acumula muitos ácaros e bactérias. Eles são os piores inimigos para quem é alérgico ou tem algum problema respiratório, como asma, por exemplo. Aqui, por exemplo, marido é alérgico e vivia espirrando. Depois da higienização do sofá, ele não tem espirrado mais.
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25 set 2017

Como otimizar o tempo das mães que trabalham fora

otimizar o tempo das mães que trabalham fora

Muitas pessoas me perguntam como dou conta de tudo. Afinal, são dois filhos, marido, casa, cachorra, trabalho fora, blog, programa de TV, curso, hobby, etc. Pra começar eu não dou conta de tudo. Ser mãe de dois e trabalhar fora é um desafio e tanto na minha vida (e de tantas outras mães). Abro mão de fazer muitas coisas. Tenho hobbys que amo, como o scrapbook que acabo sempre deixando de lado. São muitas atividades diárias e aprendi que tenho que priorizar o que é importante. Três itens são essenciais na minha vida: minha família, meu trabalho e o blog. Então meu dia é meio que dividido entre eles. Adoraria ter horas a mais no dia. Como não tem, o jeito é tentar potencializar o tempo que tenho. Mas como otimizar o tempo das mães que trabalham fora?

Tem dias que eu só quero um tempo para sentar no chão e brincar com as crianças. Nessas horas, abro mão de tudo o que tiver pra fazer. Deixo o cesto de roupa suja cheio mesmo. Durante a semana, não dá tempo de fazer muita coisa, pois chego em casa por volta das 20:30. Se as crianças estão acordadas, dedico um tempo a elas. Se não estão, é o momento de fazer algo pra mim. E isso inclui até ficar sem fazer nada, assistindo TV – o que é raro, confesso, pois assistir TV sem um propósito me faz ter a sensação de desperdiçar meu tempo. Aos finais de semana, acordamos cedo e tenho o costume de praticar pela manhã todas as atividades domésticas para que eu possa ficar com o dia livre depois.
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01 set 2017

Setembro, chegou! Hora de renovar as energias

setembro

Amo setembro, mês que anuncia a primavera, consequentemente promessa de muitos dias de sol. Muitas pessoas recalculam suas metas em julho ou agosto. Pra mim, é em setembro que recalculo como tem sido o ano. E que ano tem sido 2017 aqui pra gente! E pro Brasil todo. Aqui em casa fomos pegos de surpresa com uma situação que acabou mudando as nossas vidas. Não sei que lição é para tirarmos disso, mas ainda enxergo como uma grande oportunidade de fazer algo diferente.

Logo, esse setembro está com gostinho de agarrar com mãos, braços (e pernas) todas as responsabilidades que envolvem essa ocasião. Aliás, para qualquer projeto de vida, independente do que fazemos, da idade em que estamos, se não nos colocarmos no caminho do que desejamos, ninguém vai pegar nossa mão e nos colocar lá. Né?! Estou entrando em setembro com vontade de fazer crescer e florescer meus sonhos. E tenho pensado muito que enquanto nós não levamos a sério nossas metas, elas continuarão estacionadas.
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06 jul 2017

Casa segura nas férias com Check-Up Kids SulAmérica

Férias é tempo de cuidado redobrado com as crianças, por isso faça um check-up na sua casa

Nas férias de julho 2016, ganhamos um voucher para fazer o  Check-Up Kids – um serviço da SulAmérica Residencial para garantir a segurança das crianças dentro de casa. Na época, agendamos e o serviço foi realizado. Dois profissionais especializados chegaram em casa e verificaram todos os cantinhos e detalhes da nossa casa, indicaram o que fazer para tornar nosso lar ainda mais seguro para as crianças. A Stella estava desbravando a casa como se fosse o universo. O Benjamin já tem noção de perigo, do que pode e não pode, mas é sempre bom prevenir.

Móveis, tomadas, portas, dentro dos armários e vários outros itens foram checados. Ao todo não tivemos muita advertência, mas ganhamos algumas sugestões de melhorias. Em época de férias, resolvi compartilhar aqui essas sugestões.

Lavanderia/área de serviço 
No armário da lavanderia estávamos armazenando sacolas e uma garrafa de água sanitária na parte de baixo. A sugestão foi subir esses itens para as prateleiras mais altas. Sacolas oferecem perigo de asfixia e a água sanitária pode ser ingerida por uma criança menor de 3 anos que não sabe o que é aquilo. Outra dica é colocar trava na porta do armário.
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31 maio 2017

Organização, Minimalismo e Budismo na minha vida

Desde que começou o ano venho buscando uma transformação pessoal. Tenho internamente uma questão muito conflituosa em relação ao fato de trabalhar fora e querer ter mais tempo para meus filhos. Simplesmente não tenho coragem ainda para tomar uma decisão porque tenho aí muitas dúvidas. Daí que surge essa necessidade de me transformar pessoalmente e isso significa me conhecer melhor. Nesse processo, tenho lido e pesquisado bastante alguns assuntos que me interessam e que acredito possam contribuir para o meu progresso. Resumindo, os  assuntos que venho estudando são: organização, minimalismo e budismo.

Ah, mas o que esses assuntos tem a ver com a sua transformação, com seu trabalho e seus filhos? Tem tudo a ver! E vou explicar cada item.

Organização, Minimalismo e Budismo 

Organização

Basicamente, ser desorganizado nos faz desperdiçar tempo. E o desperdício acontece quando não sabemos muito como usar nosso tempo e acabamos usando com o desnecessário. Quando somos organizados, temos mais clareza das nossas prioridades e isso nos ajuda a colocar em prática o que queremos. Tenho buscado ser organizada no sentido mais amplo da palavra. Na minha casa, com todas as nossas coisas (desde guarda-roupa até armários de cozinha), no meu dia a dia em geral. Isso porque todos os dias precisamos tomar decisões, das mais complexas as mais simples como “com que roupa vou trabalhar”. Nós que temos filhos, tomamos ainda mais decisões do que possa imaginar. E tomar decisões levam tempo e gastam nossa energia. Por isso, tenho passado por uma enorme organização lá em casa. Algo que não acaba nunca, principalmente porque não disponho do tempo necessário para fazer tudo de uma vez, mas estou caminhando. Ser organizado nos ajuda a otimizar e poupar bastante tempo. E com certeza nos ajuda a descobrir o que é importante para na nossa vida.
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17 fev 2017

Como dobrar roupas

A organização da minha casa começou a mudar quando recebemos a visita da Carol Martins. A partir daí comecei a me preocupar mais com a organização da casa. Aprendi que casa arrumada é igual a espaço de sobra. Desde então, tenho lido muito sobre organização e aprendido várias artimanhas para facilitar a vida. A Carol organizou as gavetas do Benjamin e me ensinou como dobrar roupas.

Ela me ensinou a dobrar roupas de forma que eu conseguisse ver onde estavam todas as peças, só passando os olhos. E isso ajudou também o Benjamin, contribuindo para que ele mesmo pegue a roupa que desejar, encontrando facilmente. O segredo disso é arrumar as roupas na vertical e não na horizontal. E como dobrar as roupas e arrumá-las na vertical?

dobrar roupas

Gavetas do Benjamin

As roupas precisam ficar mais compactas e isso significa ter mais dobras. Eu tive medo de deixar as roupas com muitas marcas, vincos, mas não foi o caso. E como ensina a Marie Kondo, no livro A mágica da arrumação, não é o número de dobras que causa vincos, e sim a pressão que se aplica sobre elas. Esse é mais um motivo para não guardar as roupas empilhadas, pois o peso das peças que pressionam as outras roupas que ficam por baixo.
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13 fev 2017

Planner decorado com scrapbook

por
Gabi Miranda

Organização, Terapia do lar

Uma das coisas que mais me deixou com vontade de possuir um Planner, foi quando vi o post Scrap no Planner, da Talita, do blog Só Melhora. Naquele momento, me bateu um desejo incontrolável de ter um Planner só para decorar com scrapbook. Passei o ano inteiro sentido aquilo. O Planner não só me ajudaria ter uma vida mais organizada, como me faria exercitar um dos meus hobby’s preferidos: scrapbook.

Quando comprei meu planner no final de 2016, a primeira coisa que fiz foi decorar as primeiras páginas com scrap.

O Planner trouxe pra minha vida aquela sensação deliciosa de quando fazíamos agenda na adolescência, lembram? Comprávamos uma agenda e nela colávamos tudo que nos trazia boas lembranças. O papel de bala que ganhamos das mãos do paquera. Um bilhetinho. O convite de aniversário de uma amiga. Um ingresso de cinema de um filme que foi bom demais. Muitos clips marcando páginas importantes. Fotos. De momentos maravilhosos…
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04 jan 2017

Meu querido Daily Planner (Love & Peace)

por
Gabi Miranda

Organização, Terapia do lar

Em 2016 esqueci compromissos (meus, dos filhos, do marido, do trabalho), aniversários, coisas a fazer, a comprar e consequentemente não estava organizando bem minha vida de mãe, profissional, blogueira, dona de casa. Em 2017 quero organizar melhor os setores da minha vida e para isso decidi aderir ao Daily Planner.

Já disse que sou antiga. Gosto de papel e caneta. Sou péssima com esses lances de tecnologia, inclusive para me organizar. Nem o facebook me salva de esquecer um aniversário. Tenho saudades do tempo em que as meninas mantinham uma agenda e enfeitavam com canetas coloridas, adesivos e papeizinhos. O Planner traz de volta essa ideia. E também implanta um conceito de organização para quem é assim aversa à tecnologia como eu. Eu também já não posso depender da minha memória que a cada ano que passa parece piorar. Ah, também é uma forma de exercitar a escrita, praticar a letra cursiva que em tempos de tecnologia avançada só nos permite escrevermos através dos teclados.
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12 set 2016

Produtividade para quem quer tempo

produtividade

 

Sempre duvidei das amigas que trabalham em casa e afirmam não ter tempo pra nada. A conta não fechava na minha cabeça. A ideia que eu tinha é que se a pessoa não trabalha fora, tem mais tempo para fazer as coisas em geral, consequentemente, consegue administrar e planejar melhor suas atividades. Foi só passar alguns dias em casa, percebi, quem trabalha fora acha que se não trabalhasse produziria mais. E quem não trabalha fora, acha o inverso disso. E aí ninguém consegue produzir como gostaria porque nunca dá, porque não tem tempo, porque tem muita coisa pra fazer, porque sempre tem que…. Estou refletindo há dias sobre a pergunta você é produtiva ou ocupada? até que marido fez um curso sobre o assunto, me trazendo algumas ideias, e, em seguida a Editora Gente me mandou o livro “Produtividade para quem quer tempo“, de Geronimo Theml, um estudioso sobre produtividade e empreendedorismo.

O autor apresenta considerações interessantes sobre produtividade e dicas úteis para organizar melhor nossos dias, alertando sobre o cuidado de não nos deixarmos levar pela enxurrada de distrações que roubam nosso tempo sem percebermos – lembrando que a terceira lei de Newton diz que, para cada ação existe uma reação, e isso se aplica também à produtividade. Esse é um assunto que tem chamado muito minha atenção porque a chegada da Stella mexeu com a forma como eu divido meu tempo, e, principalmente, enraizou em mim um questionamento intenso sobre o sentido das coisas que faço, mas isso é assunto para outro post. Todos nós, independente se trabalhamos fora ou não, desempenhamos diversos papéis na vida: mãe, esposa, filho, colaborador de alguma empresa, estudante, do lar, blogueira, etc… e cada papel desses tem várias funções no dia a dia. São inúmeras atividades para realizar e Geronimo Theml classifica em:
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23 ago 2016

Você é produtiva ou ocupada?

Você é produtiva ou Ocupada – Esse foi o título de uma das matérias de capa da revista Glamour, edição de agosto e que ficou martelando minha cabeça por dias

 

você é produtiva

 

Em julho, tirei duas semanas de férias e foram dias nada produtivos. Ficamos em casa eu e Benjamin, alternando alguns passeios dia sim outro não. Os dias em que ficamos em casa, pra mim, foram dias em que eu tinha a sensação de não conseguir fazer nada. Primeiro porque acordávamos lá pelas 10:00 e aí a manhã não rendia, o almoço ficava pronto lá pelas 14:30, o dia acabava rapidamente deixando a sensação de ter um monte de coisas por fazer. Tinha mesmo, mas também abri mão e me dei o prazer de curtir o dolce far niente.

Voltando das férias, a rotina voltou ao normal e vejo o quanto eu consigo produzir, o quanto a falta de rotina me faz mal. Agora outra sensação me acompanha. A de ter um monte de coisas por fazer e mais um monte que eu adoraria incluir na lista, mas que por falta de tempo não consigo. E aí me vejo naquela tarefa árdua de fazer escolhas. É ainda mais difícil fazer escolhas quando se tem filhos pequenos, pois não queremos abrir mão de ficar com eles para fazer qualquer outra coisa que gratifique nosso lado pessoal. Também não dá para enchermos nosso tempo com tudo o que desejamos fazer, afinal um dia a vida pede prestação de contas. É preciso ter calma.
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