05 abr 2018

Cataratas de Foz do Iguaçu: lado argentino ou brasileiro?

por
Gabi Miranda

Destaque, Maternidade, Viagem

Foz do Iguaçu é a 2ª cidade mais visitada no Brasil, enquanto o Rio de Janeiro ocupa a primeira posição. É a terra das Cataratas do Iguaçu, eleita uma das 7 maravilhas da natureza. Sempre tive o sonho de conhecer a cidade e quem realizou foi o Recanto Cataratas Resort junto com a Yes Iguassu – uma agência de turismo localizada dentro do resort, com guias profissionais, especializada para auxiliar e levar hóspedes e visitantes para conhecer o melhor de Foz do Iguaçu.

Foz do Iguaçu tem alguns pontos turísticos para conhecer: Cataratas, Usina Hidrelétrica Itaipu, Parque das Aves, Marco das Três Fronteiras, Mesquista, Templo Budista. Nosso roteiro, portanto, previa os principais: uma passada para jantar em Puerto Iguazu, na Argentina, Paraguai para comprar o presente de aniversário antecipado do Benjamin, um templo Budista e, claro, as Cataratas. Ainda tivemos a oportunidade de conhecer o Parque das Aves e a Mesquita. Confira abaixo nosso roteiro.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

6

comente!

04 abr 2018

Melasma: cuide da sua pele

por
Gabi Miranda

Destaque, Gravidez, Maternidade

Melasma: manchas escuras no rosto

Já diz o ditado, se conselho fosse bom, a gente vendia. Mas vou deixar meu conselho pra você: cuide da sua pele. E da pele do seu filho também. Não sei o que acontece quando estamos chegando aos 40, só sei que uma chavinha vira e a gente começa a se cuidar mais. Não deixe chegar perto dos 40 para então começar a cuidar. Passe protetor solar todos os dias, pelo menos duas vezes ao dia.

Se você parar para pensar que a pele é o maior e mais desprotegido órgão do corpo humano, não vai se assustar de saber que a nossa pele também está exposta a inúmeros problemas. Afinal, está passiva a raios solares, fungos e vírus desde que nascemos. Algumas doenças de pele mais conhecidas são: acne, micose, câncer, urticária, escaras, entre outras. Não sei se podemos considerar uma doença, mas as manchas escuras no rosto, conhecidas com melasma, também são um problema de pele.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!

tags:

02 abr 2018

Minhas prioridades para 2018, o que realmente importa pra mim

O ano começou, o primeiro trimestre já foi embora e como estamos? Estamos dando prioridade para aquela lista de metas que fizemos para 2018? Quando eu pensava em parar de trabalhar fora, pensava também nas mudanças que gostaria de fazer no meu estilo de vida. Minha intenção nunca foi parar de trabalhar fora para cuidar de casa e filhos. Eu queria sim mais flexibilidade e tempo para me dedicar as esses dois fatores, mas queria principalmente mudar meu estilo de vida, cuidar das minhas prioridades. Seria possível conciliar e atingir um potencial profissional, ter uma vida familiar harmoniosa e uma vida equilibrada? Detalhe: sem o acúmulo de estresse e ansiedade que se tem quando se trabalha fora.

Eu queria muito conciliar trabalho e vida pessoal sem aquela sensação que me consumia de cansaço, pressão, regras. Meu desejo era, e continua sendo, o de aproveitar meu tempo da melhor maneira possível, fazendo coisas que me deixassem mais feliz e satisfeita. Ser produtiva e não ocupada. Mas como? Como dar conta dos inúmeros compromissos profissionais e familiares, administrar uma enxurrada de informações, e-mails, grupos de whats, blog, redes sociais, vontades pessoais, estado de espírito, saúde, etc? Eu não dou conta de tudo e isso já descobri faz tempo. Nesses 5 meses empreendendo, trabalhando home office descobri outra coisa, o segredo é ter equilíbrio.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

1

comente!

29 mar 2018

A guloseima pode esperar

por
Gabi Miranda

Chefe de Papinha, Colunas, Destaque

a guloseima

Sim, vai acontecer. Um dia o seu filho vai comer chocolate, jujuba, pirulito, bolo, brigadeiro. Vai chegar o momento de experimentar a bolacha recheada, a guloseima cheia de corante, o doce que é puro açúcar. Mas não precisa ser o quanto antes e você não precisa apressar essa apresentação.

“Se já vai comer mesmo um dia, por que esperar?”. Porque paladar não é algo que nasce pronto; ele é formado. A gente começa a pintar as primeiras nuances do paladar do nosso filho quando ele ainda está na barriga. Ele nasce e esse paladar segue sendo formado, inicialmente através do leite materno e depois, a partir dos seis meses, com a introdução alimentar.

a guloseima

As escolhas alimentares feitas na primeira infância serão determinantes na vida adulta e quem colabora para a formação desse paladar é quem apresenta os alimentos para o bebê. Se logo de cara ele conhece o sabor viciante e marcante do açúcar, a competição fica injusta para o sabor verdadeiro das frutas.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!

28 mar 2018

Trocas nutritivas que deixam a alimentação e a vida mais saudáveis

por
Gabi Miranda

Alimentação, Destaque

Ninguém acredita quando digo que não como verduras. A reação é engraçadíssima: “mas Gabi, com esse corpinho, nunca ia imaginar que você não come verduras“. Eu só como porcaria. Ou melhor só comia. Agora eu alterno por trocas nutritivas. Rá! Uma das metas do meu novo estilo de vida, é cuidar do meu bem estar e minha saúde está totalmente ligada a isso. Qualidade de vida, sabe?! Já tinha escutado falar, mas nunca busquei muito isso não. Para isso, comecei a reeducar meu organismo e fazer trocas nutritivas na minha alimentação. O primeiro passo que dei foi começar as atividades físicas, depois tive a ajuda de uma nutricionista. Nessa jornada contou com a inspiração da Mari Brancatte, do blog Mami e Mais que além de amiga, se tornou uma espécie de conselheira, quem está me ajudando a fazer algumas trocas na alimentação e me dá várias dicas e receitas valiosas.

Uma coisa é fato na minha vida, não consigo comer verduras. Não rola. Também não queria fazer mudanças radicais, primeiro porque não estou fazendo dieta para emagrecer, segundo porque não gosto de sofrimento quando o assunto é comida. Mas a Mari me ensinou um segredo fundamental: escolher os produtos certos. Estou fazendo uma reeducação alimentar, isso quer dizer que não estou cortando alimentos, mas estou fazendo trocas inteligentes, digamos assim. Eu pensava que isso seria super difícil, mas não está sendo tanto quanto imaginei.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

1

comente!

26 mar 2018

Recanto Cataratas, cenário perfeito para relaxar em Foz do Iguaçu

por
Gabi Miranda

Destaque, Maternidade, Viagem

Eu não sabia até chegar na cidade, mas Foz do Iguaçu é a 2ª cidade mais visitada no Brasil e perde só para o Rio de Janeiro. Sempre fui louca para conhecer e esse ano pintou essa oportunidade. Conhecemos a cidade e ficamos hospedados em um resort incrível: Recanto Cataratas Thermas. Pensa num resort completo para a família toda. É o cenário perfeito para passar alguns dias em Foz do Iguaçu. Seja feriado ou férias, vale a pena conhecer o Recanto Cataratas.

Não dá vontade de sair do Recanto Cataratas de tanta atração disponível. O Resort oferece áreas de lazer, entretenimento, Spa, restaurantes, bares e suítes maravilhosamente confortáveis. Adianto, minha sugestão para famílias como a nossa, dois adultos e crianças, o tempo mínimo de estada é de 7 dias. Isso porque Foz é uma cidade linda e tem muitos pontos turísticos para conhecer, entre eles, as Cataratas. Só aí são dois dias, um para conhecer o lado argentino e outro o brasileiro. Mas esse é assunto para outro post… Hoje quero contar a nossa experiência no Recanto Cataratas e mostrar um pouco do que aproveitamos nesse resort incrível.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

5

comente!

22 mar 2018

Educação financeira começa na infância

por
Gabi Miranda

Destaque, Dinheiro, Maternidade

Amo falar sobre educação financeira! Talvez porque eu não tive educação financeira na infância gosto tanto do assunto e o acho muito importante. Se eu tivesse tido, imagino que não teria tido os problemas financeiros que já tive no passado. Por isso, aqui em casa tomamos algumas medidas para ensinar as crianças a lidarem com o dinheiro.

No dia das crianças desse ano, por exemplo, não demos presentes para as crianças. Primeiro porque elas já tinham ganhado presentinhos durante nossa viagem de férias. Segundo, porque eu realmente não quero incentivar o consumo nessas datas comemorativas. Terceiro, porque elas já ganham bastante coisas com o blog e dos avós. Ou seja, elas não precisavam de mais coisas.

E por falar nos presentes do blog. Em comemoração ao dia das crianças, a SulAmérica enviou para as crianças dois cofrinhos e uma cartilha com dicas para iniciar a educação financeira na infância. Achei super bacana e vem de encontro com nossas crenças e práticas aqui em casa.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!

20 mar 2018

Viva, a vida é uma festa

por
Gabi Miranda

Destaque, Entretenimento, Maternidade

a vida é uma festa

Tinha visto o trailer do filme, mas juro que não tinha dado nada pra ele. O que me chamou a atenção mesmo foi o nome: viva – a vida é uma festa. Vivo repetindo essa frase, embora saiba que nem sempre é. Eu não tinha encontrado muita relação do trailer com o nome, sei lá. Até que o filme ganhou Oscar de melhor animação e eu falei: meoooo, tenho que assistir isso com o Benjamin.

Decidimos assistir num final de semana nada atípico, aniversário de morte de quando perdi minha mãe. E esse filme foi uma grande surpresa agradável pra mim. Ele fala justamente sobre família, memória, amor, morte e vida. Aqueceu meu coração assisti-lo naquele dia. E de uma forma muito lúdica, o filme apresenta a viagem de um menininho ao mundo espiritual, no dia dos mortos – seguindo a tradição mexicana – e lá encontra seus antepassados e lá ele discute algumas questões familiares e conhece dois personagens também importantes na história. Não tem nada de terror ou que dê medo para as crianças, muito pelo contrário. O filme é cheio de cores, criaturas mágicas, músicas que o torna ainda mais encantador.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!

19 mar 2018

Rotina diária das atividades domésticas

Há alguns dias, postei no stories a foto da minha tabela de rotina diária das atividades domésticas. A imagem estava cortada e muitas pessoas me pediram para postar no Instagram a imagem toda. Trata-se de um quadro feito à mão, que fiz para estabelecer certa rotina da vida doméstica. Confesso que acho muito chato os deveres domésticos, alguns mais que outros. As pequenas coisinhas vão minando a minha vontade de trabalhar em casa. O trabalho da casa nunca acaba e se bobear passamos os dia inteiro trabalhando para a casa. Como conciliar trabalho home office, casa, casamento e maternidade?

Eu e marido estamos juntos em casa e essa tabela de rotina diárias das atividades domésticas foi criada para não causar discórdia em nosso relacionamento. Sério. Penso que nós mulheres, talvez por termos sido criadas assim, achamos evidente tudo o que precisa ser feito numa casa. Nós enxergamos o pó nos móveis, os banheiros sujos nos incomodam, o lixo tiraríamos todos os dias e passaríamos o dia varrendo a casa toda. Ainda mais casa com crianças.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!

13 mar 2018

Pantera Negra, o filme: 10 motivos para assistir com seu filho (a)

por
Gabi Miranda

Destaque, Entretenimento, Maternidade

Há duas semanas fomos assistir o filme Pantera Negra. Eu sei que já ficou um pouco tarde para falar do filme, mesmo assim quero fazê-lo. Aqui temos um menino viciado em Marvel. Uma mãe que não ligava muito para essa coisa de super-heróis, mas que pegou gosto depois da maternidade. Definitivamente eu não gostava muito e isso mudou completamente. Muito por conta do menino que ama e vibra tanto por super-heróis quanto pelos vilões. A Marvel tem também sua parcela de culpa por me conquistar. Os caras realmente fazem filmes com bom enredo e mensagens de valores significativos.

Mesmo sabendo disso, foi uma surpresa pra mim o filme Pantera Negra. E pelo que vi por aí, surpreendeu positivamente muitos telespectadores. Abaixo, relacionei uma lista dos itens que mais me chamara a atenção.

Motivos para assistir Pantera Negra com seu filho

Lealdade

O filme ensina uma importante lição de lealdade ao mostrar a ligação que o povo de Wakanda – o reino (quase secreto) que é o centro da trama – tem com seu rei Pantera Negra. Lealdade na vida é coisa fundamental, para com nossos amigos, nossa família, nossos colegas de escola e de trabalho. E aprender isso desde criança gera valores para a vida toda… afinal, vivemos em comunidade e em constante convívio, enfrentando dificuldades que, talvez em outra escala, não sejam tão diferentes das do filme.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!

Página 3 de 36123456...Última