01 fev 2016

6 dicas para quem vai passar o Carnaval em São Paulo

por
Gabi Miranda

Destaque, Família

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Eu amooooooo carnaval. Aqui em casa a tradição é passar o carnaval no Rio de Janeiro. Eu me lembro de não ter viajado apenas uma vez para o carnaval na cidade maravilhosa, foi no primeiro ano de vida com Benjamin, quando ele tinha 8 meses. Esse ano, optamos por não ir e confesso que me dá até um tiricutico de ficar em São Paulo. Meu lugar no carnaval é no Rio de Janeiro. Mas também me dá uma certa preguicinha em pensar em ir pra lá com duas crianças, sendo uma bebê, para enfrentar os blocos dessa festa tão esperada por milhares de pessoas. Além do carnaval no Rio estar cada vez mais amarrotado, o calor é insuportável e eu sinto culpa de fazer meus filhos passarem por esse inferno legal. A maternidade muda a gente e nossa prioridade passa a ser os filhos. Quero levá-los para a bagunça, mas tem que ser uma bagunça mais organizada, menos estressante. Então pela primeira vez vamos aproveitar o carnaval de São Paulo, porque da outra vez nem fizemos nada. Andei pesquisando alguns blocos para irmos com as crianças e plantar neles a sementinha do prazer por essa folia contagiante. Separei 6 dicas para quem vai passar o carnaval em São Paulo, confira:
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29 jan 2016

Como saber se o bebê está mamando o suficiente

por
Gabi Miranda

Bebê, Destaque, Filhos, Maternidade

Baby breastfeeding --- Image by © Heide Benser/Corbis

Baby breastfeeding — Image by © Heide Benser/Corbis

Essa deve ser a dúvida mais comum entre as mamães: como saber se o bebê está mamando o suficiente. Com o Benjamin não tive essa questão me perturbando, já com a Stella o negócio foi diferente. Ao contrário do irmão que mamava 20 minutos cada seio, ela mamava por 5 minutos em um seio e parecia estar satisfeita, logo depois já queria mamar novamente. No entanto, não era isso que me deixava preocupada, afinal é um erro querer marcar no relógio o tempo de mamada dos bebês. Eles podem mamar por poucos minutos e ficarem satisfeitos. Comecei a encanar mesmo quando descobrimos que ela não estava ganhando peso mesmo mamando em livre demanda e com pega correta.

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Amamentando Stella

Por um mês, fiquei reparando no meu e no comportamento dela. Tentei perceber se ela estava mamando até o final quando chega o leite mais gorduroso, se ficava satisfeita ou se era preguicinha de bebê, se eu estava fazendo a troca do peito no momento certo. E assim insisti na amamentação antes de entrarmos com a fórmula como indicado pela pediatra. Nesse período fiquei muito encanada, ficava me perguntando o que estava fazendo de errado, porque minha bebê não ganhava peso, como saber se ela estava mamando o suficiente??? Se não existe leite fraco, qual era o meu problema? E nossa pediatra, com muita calma, explicou que não existe leite fraco, mas pouco leite e que ter dois filhos era mais difícil do que ter um só para cuidar e dar atenção. Ficamos mais cansadas, mas preocupadas, estressadas e tudo contribui para a produção baixa de leite.
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28 jan 2016

Imagine, ensaio fotográfico do seu bebê

por
Gabi Miranda

Bebê, Destaque, Filhos

Imagine um ensaio fotográfico do momento mais importante da sua vida. Aquilo que te faz mais feliz,  desperta o seu melhor sorriso, o registro de um sonho…imaginou? Esse é o trabalho da Imagine. Registrar um momento especial da sua vida do jeitinho que você quer memorizar no futuro.

Stella Imagine - full res 1

Stella completa hoje 6 meses. Eu disse SEIS MESES! O tempo está voando na velocidade de uma estrela cadente. Há quase 6 meses, fomos visitados pelo time da Imagine para fazer o registro dos primeiros dias de vida da Stellinda. Lembro como se fosse hoje, a pitica com 15 dias de vida já mostrava a que veio, com sua personalidade forte, deu um baita trabalho para ser fotografada. Ela não dormia de jeito nenhum, queria ficar só no peito e de tão cheia de leite chegou até a vomitar.

O fotógrafo Takashi junto com a produtora Jessica tiveram uma paciência infinita e passaram a tarde toda em casa para tentarmos eternizar aquilo que eu quero memorizar para o resto da vida e como quero que Stella se reconheça e seu irmão relembre no futuro. Aquele rostinho, os pezinhos, a pele rosadinha, o amor entre irmãos nascendo…eu vejo essas fotos e consigo sentir até o cheirinho dela daquele momento.
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27 jan 2016

O lado B da maternidade

por
Gabi Miranda

Desabafo, Destaque, Maternidade

O lado B da maternidade existe sim, mas…

http://www.danielleguentherphotography.com/

http://www.danielleguentherphotography.com/

Tenho visto pela internet, textos com a pretensão de mostrar que a maternidade não é tão romântica como se vê por aí. Muitas amigas tem vindo comentar comigo que sentem vontade de ter filho ou de ter o segundo por conta das coisas que posto nas redes sociais sobre a minha nova vida como mãe de dois, principalmente da relação que Benjamin vem construindo com a irmã. Eu já disse que ter filhos traz felicidade, e admito que apesar de tudo, acho a maternidade maravilhosa. Esse “apesar de” trata-se do lado B da maternidade. Continuo acreditando que filhos trazem felicidade sim, mas maternar é contradição, maternar é doloroso. Ao mesmo tempo que a maternidade traz consigo muitas alegrias, traz também vários sentimentos imensuráveis. Taí a culpa – essa maldição da maternidade – que não me deixa mentir.

Alguns acham que as mães, inclusive mães blogueiras, ocultam o lado B da maternidade, eu não encaro assim. Em geral, acredito que tem o lance de culpa da culpa. Explico. Eu amo ser mãe, mas é difícil admitir que às vezes eu queria ir ao banheiro em paz, comer minha comida quentinha, dormir noites inteiras, não ser interrompida numa conversa com adultos, ir à uma festa com a única responsabilidade de me divertir sem ter hora para voltar pra casa, não ter que me preocupar com quem a criança ficará durante uma semana de férias enquanto eu trabalho. É difícil maternar quando ser mãe é sinônimo de amor incondicional, dedicação exclusiva, abrir mão de si próprio.
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21 jan 2016

5 dicas de Planilhas de Gastos para controlar seu orçamento em 2016

por
Gabi Miranda

Destaque, Dinheiro, Maternidade

O que muda a vida financeira são nossos hábitos, mas para mudar hábitos precisamos começar de algum lugar. Portanto, comece anotando seus gastos. Planilha de gastos não faz a gente parar de gastar, mas ajuda a organizar as finanças, apresenta com o que estamos gastando o nosso dinheiro. Inclusive, quando anotamos os nossos gastos diários e mensais, é possível analisar em quais itens podemos cortar. Quando enxergamos para onde está indo o nosso rico dinheirinho, passamos a controlar melhor os nossos impulsos. Eu comecei a fazer uma planilha de gastos depois do curso que realizei na Bovespa, comecei usando uma planilha deles e com o tempo criei a minha própria planilha, aquela com a qual me dei bem e hoje é automático fazer meus registros. Eu planilho tudo nela: investimentos, entradas e saídas do meu dinheiro.

Selecionei 5 dicas de planilhas de gastos para controlar seu orçamento em 2016 e não deixar seu dinheiro voar. Tem da opção mais tradicional, como o antigo Excel, até da mais moderninha, aquela através de um toque pelo celular.
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20 jan 2016

Por que é importante o bebê arrotar?

por
Gabi Miranda

Bebê, Destaque, Filhos

Veja se esta cena lhe parece, ou já lhe pareceu, familiar e saiba porque é tão importante fazer o bebê arrotar:

– nenê, que dormia tranquilamente, acorda no meio da noite chorando para mamar;

– pais acordam de pulo, mas já levemente acostumados com a situação;

– nenê mama no colinho aconchegante de uma mãe cambaleante de sono;

– fim da mamada, nenê já pegando no sono e a paz voltando a reinar na calada da noite;

– hora de por o bebê pra arrotar uns 10-15 minutinhos;

– nenê arrota e…

…desperta alegremente, abre olhos estalados como se já fosse de manhã e vai voltar dormir só depois de uns 45 minutos de ninadas, balanços e passeios no colo pela casa, madrugada adentro.

Quais pais nunca passaram por isso, não é mesmo?! Mas por que é tão importante fazer o nenê arrotar?

Imagem Google

Imagem Google

Fui buscar essa informação há algumas semanas, então não lembro exatamente de tudo que li. Mas vou transcrever o que gravei na memória:
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19 jan 2016

Como conciliar a volta ao trabalho e a amamentação

por
Gabi Miranda

Bebê, Destaque, Filhos, Maternidade, Trabalho

Sabemos o quanto a amamentação é importante para a saúde do bebê, portanto quanto mais tempo amamentar melhor para o nosso filho. Na teoria é tudo muito simples, na prática é que são elas. Para amamentar muitas vezes precisamos superar alguns obstáculos: ensinar a pega correta para o bebê, as primeiras semanas de vida do bebê podemos encontrar dificuldade para amamentar por conta das dores nos mamilos, rachaduras, descansar bastante para continuar produzindo leite e tomar outros cuidados para que isso continue acontecendo. Aí depois de ultrapassar todas as barreiras da amamentação e outras mais, chega o momento de se separar do bebê e voltar ao trabalho. Como conciliar a volta ao trabalho e a amamentação?

Google

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A pediatra e consultora internacional de amamentação pelo IBLCE/EUA (International Board of Lactation Consultant Examiners), Luciana Herrero, defende a amamentação e apoia mulheres nessa fase, e, para ajudar as mamães nesse processo, listou algumas ações simples para combinar o sucesso da amamentação com o retorno ao trabalho. Confira abaixo:
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18 jan 2016

Segunda-feira, recomeço e oportunidades

por
Gabi Miranda

Comportamento, Destaque, Maternidade

Pode parecer impossível, mas que quero viver um caso de amor com a segunda-feira. Afinal, por que não amá-la como se fosse sexta-feira?

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Tudo começou quando conheci o pefil no instagram Mulheres.com.dinheiro, no qual a Fabina Ramos fala sobre finanças para mulheres e idolatra a segunda-feira de forma inspiradora.  Aí chegou o Natal quando recebi por mensagem instantânea aquele texto que dizem ser do Carlos Drummond de Andrade, no qual fala que a ideia de cortar o tempo em fatias se deu o nome de ano, entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez com outro número e outra vontade de acreditar que vai ser diferente…

Refletindo sobre essa coisa toda de ano novo, recomeço, oportunidades, pensei na segunda-feira. Todo mundo deseja a sexta-feira como se fosse o amor da vida, como se ela fosse a solução para todos os nossos problemas, cansaços e o começo da diversão.  No domingo todos já estão de bode, porque lá está a segunda-feira batendo a porta. A segunda-feira é sempre rejeitada e vista com maus olhos. Eu também tinha (ou tenho) certa repugnância por ela, mas passei a querer desejá-la bem, pois assim como o primeiro dia do ano, o primeiro dia do mês, a segunda-feira é o primeiro dia, o início de uma nova semana. Assim como o ano novo, a segunda-feira é o recomeço, também é renovação. Não deixa de ser uma oportunidade para fazermos algo novo, finalizar um projeto, planejar a semana, colocar sonhos em prática, de mudar o que nos incomoda, de fazer algo diferente no trabalho, em nossa vida… olhar além do horizonte.
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15 jan 2016

Sobre medo, dinossauro e coragem

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2015. Crédito: Pixar/Divulgação. Férias na telona. Filme O bom dinossauro.

 

Eu tenho medo“. Confessou-me Benjamin.

Mas você tem coragem“. Afirmei.

Tenho“.

Você sabe o que é coragem?”, questionei.

Ué, é quando a gente tem medo, mas vai e faz“.

Benjamin tem apenas 4 anos, mas às vezes é como se eu falasse com um pequeno sábio. Parece-me ousado em suas teorias e cauteloso demais em suas ações. Vejo nele uma característica que sempre tive: medo. Dar pulos mirabolantes do sofá ou da cama para o chão, é com ele mesmo. Mas se aventurar nos brinquedos de um parque, nem pensar. Balanço, trepa-trepa, gangorra só sentiram o calor das mãos e a insegurança de Benjamin. Como mãe fico sempre na dúvida se devo encorajá-lo ou obrigá-lo a fazer algo que sente medo, para ver se ele enfrenta.

Não tem problema sentir medo, a verdade é que precisamos senti-lo, por razões até de sobrevivência. O reflexo do medo nos paralisa em determinadas situações, o que de certa maneira é ótimo, afinal, sem medo, teríamos todos uma vida louca, imbecil e quiça curta. Imagina, se toda criança não sentisse medo e saísse por aí colocando a mão na jaula de um tigre. Precisamos do medo para nos proteger dos perigos. Seja criança ou adulto, o medo sempre vai existir, algumas vezes mais forte, em outras nem tanto.
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14 jan 2016

Organize suas contas

por
Gabi Miranda

Destaque, Dinheiro, Maternidade

Blog_fotos-2015

As previsões para 2016 são conservadoras e o mercado parece que continuará nessa crise, mas não é por isso que não devemos deletar de vez os maus hábitos de nossas vidas, pois são eles que detonam nosso orçamento pessoal e familiar. Aproveite o mês de janeiro para planejar seu ano inteiro e mudar seus comportamentos, comece poupando uma quantia pequena e colocando as dívidas em ordem. A edição especial da revista VOCÊ S/A, Organize suas contas, publicada no mês de dezembro/15, trouxe um guia para você acabar de vez com as dívidas, organizar o orçamento, fazer seu dinheiro render e realizar seus projetos nesse novo ano. A publicação reuniu grandes especialistas em dinheiro no Brasil para recomendar o que fazer e o que evitar. Abaixo, separei algumas dicas para compartilhar com vocês.

Dívidas – Mude suas atitudes e fique no azul

  • Evite compras parceladas e financiadas, especialmente no cartão de crédito. Antes de pensar em pegar um empréstimo para cobrir buracos no orçamento u manter um estilo de vida que você não pode, calcule o impacto que isso terá em suas contas;
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