11 jan 2019

Férias com filhos: Como criar tempo e se divertir com as crianças

Essa semana estava conversando com uma amiga o quanto é difícil a rotina cotidiana de férias com filhos. Uma coisa é você estar de férias com os filhos, porém viajando com eles. Outra bem diferente é estar em casa de férias com filhos. Ela me relatou os últimos acontecimentos e eu confessei que o meu problema era a rotina com eles. Porque enquanto eu estava viajando, estava totalmente relaxada, mas foi em três dias em casa, eu já estava enlouquecendo.

férias com filho

No entanto, era para estar mais enlouquecida se eu não tivesse feito uns combinados com as crianças. Quando voltamos de viagem, combinei que precisaria voltar ao trabalho também. Porém, eu poderia dividir o meu dia. Metade trabalharia e a outra metade faríamos algo juntos. Isso incluiria pelo menos 3 passeios durante a semana e atividades de lazer em casa mesmo. Para o Benjamin isso é mais compreensível e tem sido mais tranquilo. Para Stella não é tanto, mas estamos caminhando.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!

09 jan 2019

Minhas metas e objetivos 2019

O nome desse post é minhas metas e objetivos 2019, pois são duas coisas diferentes, porém complementares. Vamos à explicação:

Objetivo é o que você quer conquistar, atingir. Exemplo: trocar de carro, realizar uma viagem, mudar de emprego, casar, ter filho, etc.

Meta é pensar no tempo e nos meios que o farão conquistar determinado objetivo. Ou seja, é preciso traçar um plano: preciso tomar 2L de água por dia, vou colocar uma garrafa de 2L na minha mesa do trabalho, tomar metade dela até a hora do almoço, a outra metade até o fim do expediente. Outro exemplo: durante 12 meses, economizarei um valor mensal estipulado para daqui a um ano fazer a viagem dos meus sonhos.

Leita também: ajuste seus objetivos e metas

metas e objetivos 2019

Ou seja, metas e objetivos caminham lado a lado. E eu tenho alguns para 2019. Inclusive, dois deles estavam na minha lista de 2018. Esse é outro ponto a se falar, não podemos exagerar ao estabelecer metas e objetivos. Porque acho que temos a mania de começar o ano com muitos planos, mas terminamos com pouco resultado. Normal! E acho bacana a cada três meses reavaliar tudo, ver o que está dando certo, o que está parado, o que precisa ser renovado.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!

28 dez 2018

Viagens que realizamos em 2018

por
Gabi Miranda

Maternidade, Sem categoria, Viagem

O legal de viajar – e não importa pra onde – é experimentar, conhecer! Se tem uma coisa que amamos fazer é viajar! Em viagens sinto-me pequena e insignificante em relação ao mundo. É um breve momento de consciência, mas o efeito é duradouro sobre mim. Uma das minhas preocupações quando pensava em trabalhar fora, era justamente essa. Talvez não viajaríamos tanto. Pra ser sincera eu pensava nas viagens internacionais.

Porque na busca de experiências perfeitas, quando pensamos em viagens, logo vem uma viagem internacional na cabeça. Um engano isso! Porque podemos experimentar de diversas experiências independente do lugar que estamos. Eu sabia que ao parar de trabalhar fora, esse seria um hobby difícil de sustentar. Mas também não é impossível. E toda viagem é válida, internacional ou nacional.

E parando para relembrar as viagens que fizemos em 2018, até viajamos bastante. Não fizemos nenhuma grande viagem, dessas que nos causa vertigem. No entanto, foram viagens deliciosas, cada uma com uma experiência diferente e que curtimos muito uns aos outros e os lugares. Ao todo fizemos 8 viagens. Tá bom demais da conta. Confira abaixo, as viagens que fizemos esse ano e que indicamos.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!

tags: , ,

17 dez 2018

Look para o Natal e Réveillon

por
Gabi Miranda

Comportamento, Destaque

As festas de final de ano estão aí! E uma das coisas que faz parte dessa época é planejar o look para o Natal e Réveillon. Eu acho que tudo depende muito do gosto de cada um. Natal, não sei porque, sempre acho com cara de look vermelho ou preto. Embora eu nunca tenha usado vermelho no Natal. Mas preto já usei bastante.

Abre parênteses. Já faz algum tempo que estou bem a fim de uma roupa vermelha, mas não encontro algo que me fisgue. Tenho achado o vermelho uma cor elegante, cheia de poder e sedução. Fecha parênteses.

Já o Réveillon tem algo de celebração. É a despedida de um ano e a chegada de um outro novinho. Eu sou uma pessoa supersticiosa e acredito que tudo o que fazemos no primeiro dia do ano, vai contribuir para a energia dos próximos 365 dias. Também acredito no poder das cores. Sou  dessas que escolhe as cores acreditando que influenciarão determinadas áreas da minha vida no novo ano. Talvez essa crença esteja mais ligada às sensações que as cores transmitem.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!

12 dez 2018

Como lidar com pessoas tóxicas e transformar sua vida em 2019

por
Gabi Miranda

Comportamento, Produtividade

Como lidar com pessoas tóxicas? Eu sinceramente não lido. Pareço boazinha, mas não tenho paciência nenhuma para lidar com pessoas tóxicas. Logo, trabalho minha mente para não me deixar perturbar com pessoas desse tipo e de preferência fico longe delas. Sério! Mas já tive contato com muitas pessoas tóxicas e aprendi um pouco como lidar com elas. Pessoas tóxicas podem causar sérios danos ao nosso bem-estar físico e emocional. Elas têm a capacidade de ser uma influência negativa sobre nós e sobre a nossa vida.

Com certeza você já deve ter escutado falar na frase: você é a média das cinco pessoas com quem mais convive. Taí mais um motivo para evitar as pessoas tóxicas. Mas sempre tem um ser humano tóxico que não larga do nosso pé, seja no trabalho, no bairro, na faculdade, até nas redes sociais. Eu já tive alguns e quando dei um basta, minha vida melhorou 101%. E agora, na minha vida, faz jus a máxima: a nossa qualidade de vida melhora drasticamente quando nos aproximamos de pessoas boas, inteligentes, positivas e amáveis. 
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!

10 dez 2018

Tauá Grande Hotel Araxá – nossa experiência

Localizado em Araxá, há 575 km de São Paulo, o Tauá Grande Hotel Araxá é um lugar delicioso para passar férias ou alguns dias de descanso. São aproximadamente 7 horas de viagem (sem contar as paradas) e muitas pessoas me perguntaram: vale a pena ir de São Paulo para o Tauá Grande Hotel Araxá?! A resposta você conclui depois de ver esse post completo com a nossa experiência.

Tauá Grande Hotel Araxá – Um castelo que é um hotel

Acho que esse foi o primeiro hotel que fomos que historicamente tem muita coisa para contar. Começa que ele é um castelo que foi planejado e construído em 1938, e foi inaugurado em 1944 por Getúlio Vargas e o Governador Valadares. Getúlio ainda não era nem presidente, mas teve poder de voz em todas as decisões sobre a construção desse local.

A princípio, o hotel funcionava junto com um cassino que fechou dois anos após a inauguração. A arquitetura do local é incrivelmente linda e conservada há 70 anos. Fiquei encantada ao entrar e me deparar com o piso, o elevador, a pia do banheiro e tantas outras antiguidades tão bem conservadas e fazendo parte do uso diário dos hóspedes.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

5

comente!

tags: ,

05 dez 2018

Roda das competências e Roda da Vida

por
Gabi Miranda

Comportamento, Produtividade

Você já ouviu falar da roda das competências? Eu já tinha visto e até feito uma, mas não me lembrava mais até fazer minha primeira sessão de coach com a Cath. Trata-se de uma ferramenta do coaching para avaliar o grau de comprometimento que você tem com seus objetivos. Na verdade, é uma ferramenta muito bacana para você usar para acompanhar objetivos específicos que você deseja alcançar.

Conheci a roda da competência num curso de empreendedorismo que fiz. Mas não sabia que tinha esse nome. E quando a conheci foi fazendo um exercícios de competências mesmo. Cada parte do círculo referia-se a alguma dessas habilidades: comunicação, inovação, empreendedorismo, desenvolvimento de pessoas, relacionamento interpessoal, criatividade, liderança de equipe e orientação para o cliente.

Como funciona a roda das competências?

Mas a roda das competências pode ser utilizada para diversos fins. É uma ferramenta muito utilizada em processo de coaching profissional, mas você pode usá-la no seu dia a dia. Porque te ajuda estipular os objetivos e a refletir sobre cada um dos itens escolhidos. Eu acredito que quando escrevemos nossos objetivos, conseguimos ter mais clareza do que queremos, consequentemente conseguimos fixar e encontrar os recursos certos para realizarmos o que for preciso.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!

03 dez 2018

Dieta digital e dicas de como se desligar mais do celular

Se você está lendo esse post, muito provavelmente está no celular ou deixou ele de lado e está no computador. Há quase dois meses comecei uma dieta digital. Primeiro eu tinha chamado de detox digital.

Em tempos que se fala em essencialismo e atenção plena, dedicar tempo ao que realmente nos importa, comecei a refletir sobre como ficar algumas horas longe do celular poderia me proporcionar uma nova forma de enxergar a vida e aproveitá-la da melhor forma. E o tempo que a gente passa no celular tem tudo a ver com isso.

Então, decidi que faria uma dieta digital, que nada mais é que equilibrar o tempo de uso do celular. A palavra dieta vem do Latim diaeta, que vem do grego “díaita”, que significa modo de vida. Ou seja, escolhi olhar com atenção e mudar o meu modo de vida. E comecei a ler sobre a era digital em que vivemos e descobri que tudo está ligado com outros temas interessantes que gosto como propósito, essencialismo, atenção plena, produtividade.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!

23 nov 2018

Pais de Primeira: a vida com um bebê

Semana passada participei da coletiva de imprensa da nova série da Rede Globo: Pais de Primeira. A série trata os prazeres e as angústias que envolvem a chegada de um bebê, principalmente as mudanças na vida de um casal. Os dramas são relatados com pitadas de humor e é uma série escrita por Antonio Prata, Chico Mattoso, Thiago Dottori, Bruna Paixão e Tati Bernardi.

pais de primeira

Mas não é um humor forçado não! É tudo bem natural, cativante e sem clichê. Ao contrário de muita coisa que a gente vê por aí sobre maternidade. Há um tempo atrás, comecei a assistir uma série na Netflix chamada Turma do Peito. A começar pelo nome – ruim demais a tradução – não me agradou em nada. Para alguns, Turma do Peito aborda a maternidade sem máscaras. Pra mim, aborda de um jeito bem forçado. Eu pelo menos não me identifiquei e de cara abandonei no primeiro capítulo.

Já Pais de Primeira aborda questões interessantes como, por exemplo, a relação dos avós/sogros e como mudou essa configuração. Se pararmos para pensar, antigamente, a figura da avó era aquela da senhora na cadeira de balanço tricotando. Elas eram vistas como cuidadoras dos netos. Atualmente, encontramos vários perfis de avós. Aliás, o papel de avós e tios se transformou muito de alguns anos pra cá por conta da rotina de cada um. Não estou falando que os avós e tios não participam de mais nada. Na verdade, eles ainda querem participar de tudo em relação a chegada dos netos e sobrinhos, porém possuem outras configurações. E aí o papel das atrizes Marisa Orth e Heloísa Périssé explica bem o que quero dizer.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!

09 nov 2018

Torre de Pisa com crianças: como chegar e como subir

por
Gabi Miranda

Destaque, Maternidade, Viagem

Começo avisando que se seus filhos tem menos de 8 anos, eles não poderão subir na Torre de Pisa. Simples e decepcionante assim. Pois é, há um ano fomos à Itália e um dos destinos que faziam parte do nosso roteiro era a Torre de Pisa.

Pesquisamos sobre tudo e fomos muito bem preparados para os passeios com as crianças, exceto para a Torre de Pisa. Eu não sei porque não pesquisamos profundamente a respeito, mas o fato é que fomos à Pisa com as crianças sem pesquisar. Na verdade a pesquisa para lá foi bem superficial, pois as rápidas informações que buscamos, relatavam um passeio simples e fácil de fazer. E, infelizmente, chegando lá, elas não puderam subir na torre.

Ultimamente, tenho recebido muitos contatos de pessoas que chegam no blog através de pesquisas de viagem para Itália com crianças. Amooo responder cada comentário e e-mail que chega aqui me pedindo ajuda. E relembrar detalhes dessa viagem inesquecível! Eu sempre falo que é possível sim se planejar e se preparar financeiramente para uma viagem internacional com as crianças. E essa viagem de 15 dias que fizemos para Europa com as crianças em 2017, é prova disso.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!