Os segredos de uma encantadora de bebês

Li a primeira vez “Os segredos de uma encantadora de bebês – como ter uma relação tranquila e saudável com seu bebê” logo quando Benjamin nasceu. E li novamente agora com o nascimento da Stella. Impressionante como a gente esquece as primeiras semanas com o bebê, assim como esquecemos algumas leituras que fazemos. Esse livro é cheio de boas dicas que podem ser aplicadas no dia a dia. Claro, é aquela velha história, nem tudo que tem num livro tem cabimento e nem sempre cabe para todas as famílias e bebês, mas sempre dá pra tirar algum proveito, ainda mais dos segredos da encantadora de bebês.

No início da obra tem um teste “conheça seu bebê”. São 20 questões a respeito do bebê e para cada uma o leitor escolhe a melhor resposta que descreve o comportamento do seu filho na maior parte do tempo. Foi uma surpresa descobrir marcações que tinha feito na época em que li, há pouco mais de 4 anos. O resultado sobre Benjamin era um empate entre bebê anjo e bebê livro-texto. Refiz o teste avaliando a Stella e por estar com ela no colo acabei não fazendo as contas para ter o resultado. Já sabia que daria algo como bebê sensível, desencanei e decidi ler o livro novamente sem saber a resposta.

Os Segredos de uma encantadora de bebês se resumem nos seguintes tópicos.

E.A.S.Y – trata-se de um programa criado para estabelecer um ritmo para o bebê seguir. Consiste em uma rotina estruturada a ser determinada desde o primeiro dia de vida do bebê que ocorre basicamente nesta ordem:

E = Eating (comer) – Alimentação é a primeira necessidade do bebê.
A = Activity (atividade) – É considerado trocas de fraldas, banho, passeio no carrinho.
S = Sleeping (sono) – Seja o sono ininterrupto ou irregular, todos os bebês precisam aprender a dormir no berço.
Y = You (você) – Depois de todas as etapas cumpridas, isto é, quando o bebê está dormindo, é a vez da mãe fazer atividades de sua rotina.

Achei o máximo e coerente, mas até hoje eu mal consigo fazer as minhas atividades. E com muita dificuldade consigo fazer a Stella dormir no berço a noite. E durante o dia pior ainda. Ela tem sonos picados com duração de no máximo 30 minutos e olhe lá. Mas refazer essa leitura me ajudou a criar esses hábitos, o que no primeiro mês da Stella era muito mais difícil, pois ela só queria colo 100% do tempo.

A obra traz muitas informações interessantes e dicas praticáveis, além de sono e a importância de se ter uma rotina estruturada. Fala-se da necessidade em ouvir o bebê, ou seja, compreender os choros dele para etão atender da melhor forma. A autora não é a favor de deixar o bebê chorando, inclusive sugere a técnica PU/PD = pick up e put down, que significa pegar o bebê no colo e colocar no berço quantas vezes forem necessárias para que o bebê aprenda que aquele é o lugar dele dormir. Aqui em casa às vezes adianta e outras não. O sono deixa a Stella estressada a ponto dela chorar porque está com sono e não consegue dormir. Então já aconteceu de tirarmos ela do berço para tentar acalmá-la e ela ficar ainda mais brava. Mas Tracy ressalta para não enxergarmos o choro como uma forma negativa e sugere sairmos um pouco de perto do bebê, respirar fundo e voltarmos para tentar acalmá-lo. Isso definitivamente, me ajudou muito. Passei a encarar o choro da Stella de forma mais natural após ler o que a autora fala sobre o choro e as coisas começaram a fluir melhor.

A rotina estruturada resume-se em fazer atividades com o bebê, isso significa montar um roteiro mesmo de coisas a serem feitas com o bebê durante o dia, incluindo troca de fraldas, banho e mamadas. Isso me ajudou e muito até para aproveitar melhor o tempo com a Stella. Foi a partir daí que estipulei 10 atividades para estimular o bebê e realizar com a Stella diariamente. Claro, sempre respeitando-a e conversando com ela, como ressalta a encantadora de bebês.

O livro, além de trazer muitas técnicas, aborda várias dicas valiosas sobre os sinais que os bebês são. Ou seja, os sinais que o bebê demonstra quando está com sono, fome, dor, gases, calor, precisando mudar de ambiente, quando está sendo muito estimulado. Isso por si só é um tesouro valioso para as mães, inclusive as de primeira viagem. Eu indico a leitura não só pelas dicas, mas pela contribuição que a autora faz em nos ajudar a compreender um bebê. Aqui em casa nada acontece perfeitamente bem, nem consigo seguir à risca a técnica E.A.S.Y, Stella nem dorme a noite inteira ainda. Mas me ajudou bastante a criar novos hábitos, a perceber que algumas práticas que estavam começando a ficar costumeiras estavam prejudicando a nossa rotina, e principalmente, a conhecer melhor a minha bebê.

Ao final da leitura, voltei ao teste “conheça seu bebê” para saber o resultado da Stella. E para minha não surpresa – pois já conhecia bem melhor ela, Stella foi identificada como um “bebê anjo”. Ela doce, muito sorridente e suas dicas são fáceis de interpretar se você se concentrar nisso. Com o tempo, fui percebendo que ela não fica perturbada em ambientes diferentes, se comporta muito bem. Tão bem que as pessoas de fora falam que ela é muito boazinha e eu acabo parecendo mentirosa quando digo que ela é chorona. Esse é o ponto forte dela e contrário ao resultado, pois se estiver mega estressada, ela chora e aí entendo que quanto mais ela chorar é porque não estamos conseguindo identificar suas dicas. Então, eu diria que ela é um meio termo, tipo “bebê anjo exigente”.

Melhor que ler o livro, só mesmo uma visita da encantadora de bebês em nossa casa. 😉