05 mar 2018

O incenso ideal para cada momento

por
Gabi Miranda

Destaque, Terapia do lar

Incenso, do Latim: incedere, “queimar”. Adoro um! Cresci vendo minha mãe “queimar” incenso pela casa. Não é só o perfume e a essência, que me agradam. O uso vai além de aromatizar. Incenso era usado pelas civilizações antigas como elemento purificador. Sim, o incenso ideal tem poder de abrir o campo energético, purificar a energia de qualquer ambiente e auxilia no equilíbrio entre corpo, mente e alma. É capaz de afastar qualquer tipo de energia negativa que possa existir numa pessoa ou ambiente.

Pode ser usado em vários rituais. Aqui em casa, uso na hora de fazer uma prece e na hora da meditação. Algumas vezes, gosto de percorrer pela casa com um incenso deixando que a fumaça se espalhe pela casa, imaginando que está afastando todas as energias negativas, pedindo proteção. E gosto de fazer isso quando a casa está bem limpinha. Adoro, por exemplo, começar a segunda-feira queimando um incenso, vibrando e desejando as melhores coisas para aquela nova semana.
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02 mar 2018

O começo da reflexão das escolhas de trabalho

por
Gabi Miranda

Coach de Vida, Colunas, Destaque

O começo da reflexão das escolhas de trabalho

(para pais, mães, adolescentes e jovens adultos)

Quando escolhi cursar Economia tinha 16 anos…entrei na faculdade com 17 em março de 1987. Escolhi Economia porque gostava e me dava bem com Matemática. Quase simples assim. Não que eu não tenha gostado do curso, mas a realidade foi bem outra do que simplesmente estudar matemática. Naquela época, tinha pouco acesso à pesquisa e suporte profissional. Lembro que fiz um teste vocacional em São Paulo, onde fiz o 3º colegial, e o resultado foi Psicologia, em primeiro lugar, e Economia em segundo.

Hoje existem tantas, mas tantas fontes de pesquisa que, ao contrário do que vivi naquela época, fica difícil ajudar os jovens a focarem no que pode realmente ajudá-los a encontrar ideias e avaliar as diferentes realidades de profissões que imaginam gostarem ou que tenham afinidade com os seus interesses e habilidades.

Uma boa surpresa foi descobrir há pouco tempo o MiSK Global Forum que é a flagship da plataforma global da MiSK Foundation, fundada pelo príncipe herdeiro da Árabia Saudita, Prince Mohammad bin Salman. O objetivo da fundação é dar suporte aos jovens sauditas para que possam, de forma ativa, participar do conhecimento econômico. No MiSK Global Forum 2017 convidaram 108 (!!) palestrantes: professores, cientistas e escritores renomados, Bill Gates, CEO´s de empresas como Google, Amazon, Skype, Khan Academy, IBM e outras. O tema central foi explorar, refletir e experimentar caminhos na direção de mostrar opções aos jovens sobre como:
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01 mar 2018

Hot Beach Olímpia: 10 motivos para visitar e ficar por lá o final de semana todo

por
Gabi Miranda

Destaque, Família, Viagem

No último final de semana fomos conhecer o mais novo parque aquático de Olímpia, o Hot Beach! Ficamos hospedados no Celebration, um dos resorts da rede que amamos. Da primeira vez que viajamos para Olimpia, em fevereiro/2016, conhecemos o Celebration, um ano depois pudemos conferir a mesma qualidade de serviços, conforto e instalações. E ainda conhecemos o Hot Beach Olímpia. Taí mais uma vantagem para ir conhecer Olímpia.

Com um paisagismo de agradar os olhos, o Hot Beach tem uma estrutura incrível. É um parque aquático totalmente moderno com atrações para a família toda. Tem brinquedos moderados a radicais. Mas me pareceu que foi construído especialmente para a criançada. O parque oferece várias atrações, entre elas uma praia artificial com areia clara e fofinha, muitas ondas e espreguiçadeiras para curtirmos aquele sol de Olímpia e aquela preguicinha.

A arquitetura e a natureza deixam o cenário ainda mais bonito. Um lugar cheio de coqueiros, céu azul, sol… Perfeito para um dia de lazer em família. Abaixo, confira 10 motivos para visitar o Hot Beach Parque e algumas de nossas fotos. 😉
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26 fev 2018

O que é Ho’oponopono?

por
Gabi Miranda

Destaque, Livros

Recentemente li “O grande livro do Ho’oponopono – sabedoria havaiana de cura“. Comecei a leitura achando aquilo tudo uma grande viagem, mas conforme a leitura foi avançando comecei a ver um pouco de sentido no que lia. Mas o que é Ho’oponopono?

Ho’oponopono é uma filosofia, um estado de espírito, um estilo de vida, uma ferramenta de evolução. Vem de uma tradição ancestral havaiana que quer dizer: “endireitar, harmonizar, corrigir o que está errado, reordenar”. Ho’oponopono é uma outra maneira de ver as coisas, é ter um olhar diferente sobre a vida, os outros e si mesmo. É algo relacionado à autocura e libertação emocional. Tem o objetivo de libertar-nos do peso das nossas memórias e medos, para que, aos nos desvencilharmos de pesos negativos, possamos descobrir a “Divindade” que está em nós.

O livro fala que o que se dá fora de você não passa da projeção de alguma coisa que vem de dentro de você, a qual poderíamos chamar de crenças, pensamentos ou memórias. E acrescenta que tudo na nossa vida, tudo o que acontece conosco, é de nossa responsabilidade. O que quer dizer que tudo o que aparece diante dos nossos cinco sentidos, o mundo que nos rodeia, é criação nossa! E se alguma coisa nos desagrada no mundo exterior, temos a possibilidade de curar no interior de nós mesmos as memórias que tiverem criado tal situação. Aconteça o que acontecer, não somos vítimas, e sim criador de 100% de tudo o que nos acontece. Da mesma maneira, os problemas que enfrentamos na vida atual, podem ser consequência de uma conduta em outra vida (lei do carma).
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23 fev 2018

Luto infantil – Perda de um animal de estimação

luto infantil

Então eu sou convidada para escrever mensalmente pro Bossa Mãe e o segundo tema que abordo é luto infantil? Sim. É. Mas por que não falar de algo mais fofinho, um tema mais leve? Porque essa sou eu. Eu gosto de “chegar chegando”! E também porque não dá pra gente continuar fingindo que as crianças não vivenciam perdas desde muito pequenas. Não dá pra cair na fantasia de que podemos protegê-las de tudo – muito menos da morte.

luto infantil

Eu sei… é forte, né? Mas quando tomamos consciência disso, conseguimos ficar ainda mais próximos dos pequenos. Isso porque, quando fingimos que a finitude não atinge as crianças, isso é sentido como abandono, pois elas ficam vivenciando sentimentos tão dolorosos, sozinhas. Então, essa é uma oportunidade pra você se reconectar com seu filho, estar realmente ao seu lado, validando suas emoções – por mais dolorosas que sejam!

Engana-se quem pensa que os pequenos nunca ouviram falar de morte. O pai de Simba, no filme O Rei Leão, morreu. O peixinho Nemo perde sua mãe no início da história. As princesas Bela, a Jasmine e a Ariel não tem mais a mãe. Na vida real, a morte de um animal de estimação é, com frequência, a primeira grande perda que a criança passa na vida.
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21 fev 2018

Lancheira Prática – dicas para montar lanche saudável para as crianças

Eu já disse aqui várias vezes que tenho muita dificuldade para montar a lancheira das crianças. E quando voltam as aulas, entro em pânico. Não sou muito criativa para pensar nos lanches e junta que o Benjamin é mais difícil para comer. Estou tentando mudar meus hábitos alimentares e consequentemente levar hábitos mais saudáveis para a vida das crianças também. E agora virou questão de honra, já que a ideia de parar de trabalhar fora, inclui me dedicar mais às crianças. Mas montar a lancheira nunca foi algo fácil pra mim e imagino que muitas mamães passam pela mesma sofrência. Agora tenho fé que isso vai mudar porque conheci a Nath, Chefe de Papinha. Aproveitando a volta às aulas, ela me apresentou a Lancheira Prática.

Trata-se de uma versão completa em PDF da apostila Lancheira Prática desenvolvida por ela com o intuito de ser um manual simples, fácil e acessível para ajudar as famílias nessa tarefa de montar o lanchinho de todo santo dia. Com essa apostila é possível aprender a compor uma lancheira saudável e gostosa com receitas práticas. Tem explicações sobre como o lanche precisa ser nutritivo e equilibrado, além de gostoso. Logo no início da apostila, a Nath comenta que para o preparo da lancheira funcione bem todos os dias e não seja um martírio, é fundamental organização e a utilização de material certo. Para isso, tem dicas e sugestões de lancheiras e utensílios.
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