01 set 2014

12 dicas para renovar as energias no mês da primavera

por
Gabi Miranda

Organização, Terapia do lar

renovar as energias

Primavera na Turquia, por Humberto Peixoto

Chegou o mês da esperança. Bem-vindo, Setembro!  Esse é um mês que me deixa feliz. Mês da primavera, de renovar as energias, de enxergar as perspectivas com outros olhos. Mês de mudança, de fazer aquela faxina na casa e na alma. De limpar e reorganizar. Mês do desapego: de destralhar a casa e o coração, doar coisas que não usamos mais e deixar ir embora as coisas que não nos fazem bem, que atrapalham nossa felicidade. Momento de ter coragem para, assim como as flores, se abrir para as novas possibilidades. Para renovar as energias e começar bem a primavera, listei algumas coisas que serão prioridades na minha vida nesse mês:

1. Destralhar o quarto e organizar o guarda roupa do Benjamin;

2. Dar um UP no quarto do casal;

3. Fazer uma limpeza pesada no apartamento;

4. Lavar roupas de inverno;

5. Programar passeios e atividades ao ar livre;

6. Cuidar da espiritualidade;
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18 fev 2014

Desapego – Jogue fora 50 coisas

por
Gabi Miranda

Organização, Terapia do lar

desapego

O livro do momento indicado em matérias de revistas como Vida Simples e Bons Fluídos, é o Jogue Fora 50 Coisas, da americana Gail Blanke. Resumindo: treinar o desapego. Não li e nem vou ler esse livro, mas nesse tempo de mudanças, já vinha praticando esse exercício de desapego. Tudo começou com a organização da casa. Colocar em ordem as coisas do dia a dia lhe faz perceber quanta tranqueira guardamos. Embora more numa casa espaçosa, precisava de mais espaço para colocar em prática a nova vida, além de espaço para o bebê e suas coisas. Então decidi descartar todos os objetos que guardamos achando que um dia será necessário – e esse dia nunca chega. O engraçado é que por mais que você jogue fora, sempre tem mais entulho. Impressionante. Eis minha lista de desapego:

1. Dois porta retratos antigos pra caracoles, feios, todo sujinho de velhice, sabe?! E bem brega, com uns bichinhos, daquela época em que você tem 15 anos, sabe?!
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