27 abr 2018

Florença com as crianças – Roteiro de 3 dias

por
Gabi Miranda

Destaque, Maternidade, Viagem

Saímos de Roma e fomos para Florença com as crianças. Optamos ir de trem bala (que atinge 300km/h e é chamado Frecciarossa), que levou aproximadamente 1 hora e meia. Um passeio muito agradável com vista linda pelas cidades italianas. Florença é menor que Roma e por isso parece até mais cheia. Chegando lá, pegamos um táxi da estação até o nosso hotel. Depois de todo o transtorno com a mala extraviada, pensamos que nada mais pudesse acontecer. Mas ao chegar no hotel que ficaríamos hospedados em Florença, para nossa surpresa não tinha vaga disponível. Tínhamos fechado o Grand Hotel Mediterraneo e ao chegar lá simplesmente informaram que não tinha vaga. Imagina dizer isso para uma pessoa que já estava há 3 dias sem mala com duas crianças. Quase surtei.

Depois de uma pequena confusão, nos transferiram para o hotel Calzaiuoli da mesma rede e, apesar de mais antigo, era recém-reformado e bem no centro da cidade. No fim das contas foi um golpe de sorte, pois esse hotel é muito bem localizado, próximo aos principais pontos turísticos, o que facilitaria muito a nossa vida em Florença com as crianças. Eu me apaixonei imediatamente por Florença. As ruas, as igrejas, as confeitarias, gelaterias, a arte e todo o aconchego de uma cidade menor que a anterior.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

5

comente!

18 abr 2018

Estação Villa-lobos no Theatro Municipal

por
Gabi Miranda

Destaque, Entretenimento, Maternidade

Estação Villa-Lobos estreia no Theatro Municipal de SP

A convite do Theatro Municipal de São Paulo, fomos conferir a estreia do espetáculo Estação Villa-Lobos – uma viagem no tempo para conhecer de forma muito lúdica, a vida de um dos maiores ícones da música erudita brasileira: Heitor Villa-Lobos. A história é contada desde os 6 anos, quando ele ganha um violoncelo até seu reconhecimento internacional. Conta ainda sua contribuição para a Semana da Arte Moderna, no Brasil, passando por cada um dos países por onde ele fez sucesso.

O repertório é incrível! Apresenta muitas cantigas de roda, como “o cravo brigou com a rosa”, “a canoa virou”, “samba lelê”, entre outras. As crianças identificam e ficam muito empolgadas.

Sempre tive vontade, mas nunca tinha entrado no Theatro Municipal de SP e o Benjamin, desde bebê sempre gostou de música clássica (juro! ele ouve e assiste concertos mega interessado). Essa semana, sem saber que íamos assistir essa apresentação, comentou que quando crescer quer ser maestro. Ele que, no auge dos seus 6 anos, conheceu no final de semana passado essa referência da nossa cidade, o Theatro Municipal. Foi uma experiência muito rica e emocionante para nós.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!

tags: , ,

13 mar 2018

Pantera Negra, o filme: 10 motivos para assistir com seu filho (a)

por
Gabi Miranda

Destaque, Entretenimento, Maternidade

Há duas semanas fomos assistir o filme Pantera Negra. Eu sei que já ficou um pouco tarde para falar do filme, mesmo assim quero fazê-lo. Aqui temos um menino viciado em Marvel. Uma mãe que não ligava muito para essa coisa de super-heróis, mas que pegou gosto depois da maternidade. Definitivamente eu não gostava muito e isso mudou completamente. Muito por conta do menino que ama e vibra tanto por super-heróis quanto pelos vilões. A Marvel tem também sua parcela de culpa por me conquistar. Os caras realmente fazem filmes com bom enredo e mensagens de valores significativos.

Mesmo sabendo disso, foi uma surpresa pra mim o filme Pantera Negra. E pelo que vi por aí, surpreendeu positivamente muitos telespectadores. Abaixo, relacionei uma lista dos itens que mais me chamara a atenção.

Motivos para assistir Pantera Negra com seu filho

Lealdade

O filme ensina uma importante lição de lealdade ao mostrar a ligação que o povo de Wakanda – o reino (quase secreto) que é o centro da trama – tem com seu rei Pantera Negra. Lealdade na vida é coisa fundamental, para com nossos amigos, nossa família, nossos colegas de escola e de trabalho. E aprender isso desde criança gera valores para a vida toda… afinal, vivemos em comunidade e em constante convívio, enfrentando dificuldades que, talvez em outra escala, não sejam tão diferentes das do filme.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!

09 mar 2018

Dicas para praticar o desapego

É importante praticar o desapego. Desapegar do que não usamos mais pode ser difícil para algumas pessoas, mas quando conseguimos, nos dá uma sensação de leveza e bem estar. As energias se renovam e abrimos espaço para o novo. Além disso, tudo o que está sobrando em nossa casa pode estar fazendo falta a outra pessoa.

Eliminando o excesso de roupas, sapatos e objetos, temos uma visão melhor de tudo que temos. Conseguimos manter a organização e a praticidade no dia a dia. Além da economia, pois evitamos comprar itens em duplicidade, já que sabemos exatamente tudo o que possuímos.

Pelo menos uma vez por ano é interessante fazer o processo de descarte, retirando tudo que não usamos mais, fazendo uma limpeza no armário e reorganizando tudo.

Verifique se você tem espaço suficiente para tudo o que guarda e se precisa realmente desses itens. A ideia é manter apenas o que você ama e te faz feliz. Por isso, hoje vou dar dicas para praticar o desapego.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

6

comente!

01 mar 2018

Hot Beach Olímpia: 10 motivos para visitar e ficar por lá o final de semana todo

por
Gabi Miranda

Destaque, Família, Viagem

No último final de semana fomos conhecer o mais novo parque aquático de Olímpia, o Hot Beach! Ficamos hospedados no Celebration, um dos resorts da rede que amamos. Da primeira vez que viajamos para Olimpia, em fevereiro/2016, conhecemos o Celebration, um ano depois pudemos conferir a mesma qualidade de serviços, conforto e instalações. E ainda conhecemos o Hot Beach Olímpia. Taí mais uma vantagem para ir conhecer Olímpia.

Com um paisagismo de agradar os olhos, o Hot Beach tem uma estrutura incrível. É um parque aquático totalmente moderno com atrações para a família toda. Tem brinquedos moderados a radicais. Mas me pareceu que foi construído especialmente para a criançada. O parque oferece várias atrações, entre elas uma praia artificial com areia clara e fofinha, muitas ondas e espreguiçadeiras para curtirmos aquele sol de Olímpia e aquela preguicinha.

A arquitetura e a natureza deixam o cenário ainda mais bonito. Um lugar cheio de coqueiros, céu azul, sol… Perfeito para um dia de lazer em família. Abaixo, confira 10 motivos para visitar o Hot Beach Parque e algumas de nossas fotos. 😉
Clique e continue lendo!

compartilhe!

5

comente!

21 fev 2018

Lancheira Prática – dicas para montar lanche saudável para as crianças

Eu já disse aqui várias vezes que tenho muita dificuldade para montar a lancheira das crianças. E quando voltam as aulas, entro em pânico. Não sou muito criativa para pensar nos lanches e junta que o Benjamin é mais difícil para comer. Estou tentando mudar meus hábitos alimentares e consequentemente levar hábitos mais saudáveis para a vida das crianças também. E agora virou questão de honra, já que a ideia de parar de trabalhar fora, inclui me dedicar mais às crianças. Mas montar a lancheira nunca foi algo fácil pra mim e imagino que muitas mamães passam pela mesma sofrência. Agora tenho fé que isso vai mudar porque conheci a Nath, Chefe de Papinha. Aproveitando a volta às aulas, ela me apresentou a Lancheira Prática.

Trata-se de uma versão completa em PDF da apostila Lancheira Prática desenvolvida por ela com o intuito de ser um manual simples, fácil e acessível para ajudar as famílias nessa tarefa de montar o lanchinho de todo santo dia. Com essa apostila é possível aprender a compor uma lancheira saudável e gostosa com receitas práticas. Tem explicações sobre como o lanche precisa ser nutritivo e equilibrado, além de gostoso. Logo no início da apostila, a Nath comenta que para o preparo da lancheira funcione bem todos os dias e não seja um martírio, é fundamental organização e a utilização de material certo. Para isso, tem dicas e sugestões de lancheiras e utensílios.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!

31 jan 2018

Como voltar a rotina do sono das crianças com o fim das férias

por
Gabi Miranda

Destaque, Filhos, Sono

Com o fim das férias escolares, chega o momento de reimplantar a rotina do sono das crianças. Muitos pais ficam preocupados em como restabelecer essa ordem. Como especialista do sono e mãe de duas crianças, afirmo: o ideal é fazer isso aos poucos, sem stress. Alguns dias antes das voltas às aulas, é indicado trazer os pequenos para a realidade. Ou seja, começar a acordar um pouco mais cedo, e, consequentemente, dormir mais cedo. O mau hábito das férias, de ir dormir tarde e acordar ao meio dia, são perdidos facilmente se os pais seguirem algumas regras alguns dias antes da volta às aulas.

rotina do sono

É muito importante as crianças terem boas noites de sono. A criança que não dorme bem inclina-se a ficar agitada e com dificuldade de concentração. Uma boa rotina de sono garante o bom funcionamento do organismo, aumenta a capacidade de aprendizado e a fixação de informações. Durante o sono, são secretados vários hormônios, entre eles o GH, hormônio do conhecimento, que é essencial na fase do desenvolvimento infantil.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!

15 jan 2018

Um livro por mês

por
Gabi Miranda

Destaque, Livros

Quero propor um livro por mês, vem comigo?

Gosto de dizer que os livros nos fazem viajar sem sair do lugar. Parece clichê, mas é uma verdade. Livros ampliam nossos conhecimentos, aprendemos sobre o mundo e sobre nós. Livros nos salvam do tédio, nos salvam de nós mesmos. Não me lembro do primeiro livro que li na vida, acho que foi o Patinho Feio. Mas sei que o meu contato com os livros é desde a tenra infância. Sou da época em que pegava livros na biblioteca e já paguei muitas multas por ter devolvido o livro com atraso. Não porque eu não tinha terminado a leitura ainda, mas porque eu sempre tive dificuldade de desapegar de um após lê-lo. Ainda mais quando eu me apaixonava pela a história. Acho que hoje em dia ninguém mais pega livros em biblioteca…

Hoje os livros estão á mão. Na internet é possível encontrar PDF deles. Basta um clique. E com o surgimento do Kindle então… Taí uma tecnologia para qual não consigo me render. Comprei um numa Black Friday há uns três anos e não consegui me acostumar. Pra mim é impossível substituir um livro. Não tem a mesma graça. Livro tem cheiro, textura, dá para fazer anotações nele próprio. Livro tem vida. É para ser sentido.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!

08 jan 2018

Passeios incríveis e gratuitos para fazer no Rio de Janeiro

por
Gabi Miranda

Destaque, Maternidade, Viagem

Amo o Rio de Janeiro. Amo tanto que eu digo que moraria lá fácil. É a cidade das minhas férias na infância. Todo mês de janeiro e julho, minha mãe mandava eu e minha irmã para a casa do meu pai. Claro que as férias preferidas eram no período do verão quando íamos muito às praias. Lembro que meu pai costumava nos levar muito na praia de Camboinhas, localizada em Niterói. Era mais longe, porém tinha um mar calmo, ótimo para brincarmos à vontade. Além dessa, íamos muito para o Leblon, Copacabana e Barra. Daí que amo praia! Sol! Verão!

Cresci, comecei a trabalhar fora e o Rio de Janeiro acabou virando projeto de Réveillon, Carnaval e feriados prolongados. Passei muitos Réveillons em Copacabana e muitos Carnavais na cidade maravilhosa na companhia de amigas. Comecei a namorar, casei, tive filhos e foi ficando cada vez mais difícil ir. Principalmente porque quando temos filhos dá aquela preguicinha de encarar uma viagem longa para passar 4 dias, voltar e começar a trabalhar no dia seguinte. Até cansa só de imaginar.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!

04 jan 2018

12 dicas para um ano novo mais feliz

por
Gabi Miranda

Destaque, Entretenimento, Maternidade

ano novo mais feliz

Janeiro é aquele mês em que colocamos em prática aquela lista de mudanças que acreditamos ser essenciais para um ano novo mais feliz. Há dois anos, eu pratico algumas ações e percebi mudanças significativas na minha vida. Como, por exemplo, me afastar de pessoas que não me fazem bem ou não confiáveis. Ou ainda não reclamar. Eu tinha mania de fazer reclamações por pequenas coisas até que um dia resolvi parar com isso. Passei a enxergar o lado positivo até das situações negativas. Não quer dizer que passei a ser uma Pollyanna, mas que tento aceitar o inaceitável com  mais clareza. Porque não faz bem pra gente e para nossa vida reclamar. A melhor coisa é tentar resolver.

Aí que para me ajudar ainda mais nisso e em outras questões, entrou para minha lista de metas 2018 a meditação. Essa prática é ótima para nos ajudar a solucionar os problemas e escolher a melhor forma de resolvê-los. E foi pensando em ajudar outras pessoas, que relacionei no meu último vídeo do ano no canal, 12 dicas para um ano novo mais feliz. Algumas que já venho praticando na minha vida durante esses dois últimos anos e outras que quero praticar mais, como o caso de ficar menos nas redes sociais.
Clique e continue lendo!

compartilhe!

0

comente!