05 set 2018

Como os livros infantis podem ajudar na educação do seu filho

por
Gabi Miranda

Educação, Filhos, Livros, Livros infantis

Além de ser muito prazeroso, o hábito da leitura traz diversos benefícios para adultos e crianças, tais como: aumento do vocabulário e do repertório cultural, fortalecimento dos vínculos familiares e estímulo da empatia e do senso crítico. Mas, além disso, a literatura também é uma ótima aliada de pais e educadores(as) na educação dos pequenos. Com toda a sua ludicidade e linguagem leve e acessível, os livros infantis são ideais para auxiliar na rotina das crianças – alimentação, higiene e desfralde – e para tratar temas difíceis – como medo, bullying, perdas, separação e saudade.

Pensando nisso, o Blog Leiturinha listou 7 livros infantis que abordam questões como essas, mostrando que, além de ser fundamental para o desenvolvimento infantil e para a vida, a literatura também pode ser um ótimo apoio na educação dos pequenos. Confira!

7 Formas como os livros infantis podem ajudar na educação do seu filho

1. Conversando sobre bullying

O bullying é caracterizado por qualquer ato de violência, seja física, psicológica ou emocional, direcionada, repetidamente, a alguém, podendo gerar consequências na formação da personalidade do indivíduo. Confira, então, um livro para conversar com seu filho sobre o tema:

Morcego Bobo
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30 ago 2018

Atenção Plena – Mindfulness

por
Gabi Miranda

Comportamento, Destaque, Produtividade

atenção plena

Esse livro “Atenção Plena Mindfulness – como encontrar a paz em um mundo frenético“, era o primeiro livro da minha lista de livros para ler em 2018: um livro por mês. Em 2017, conheci essa prática, Mindfuness que nada mais é do que viver em atenção plena. Desde então decidi que estudaria sobre meditação. Comecei a ler bastante sobre o assunto e comecei a praticar meditação após ter lido esse livro. Em pouco tempo praticando meditação, percebi que esse negócio é poderoso. Provoca mesmo mudanças em nós, em nosso estado de humor e nos níveis de bem estar.

Estudos mostram, e isso é uma informação desse livro, que a prática da atenção plena não só previne a depressão, como afeta positivamente os padrões cerebrais responsáveis pela ansiedade e pelo estresse do dia a dia. Também melhora a nossa memória, aumenta nossa criatividade e fortalece até o nosso sistema imunológico. São vários os benefícios, inclusive ajuda na tomada de decisão. A gente para de tomar decisões por impulsos.
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29 ago 2018

Dicas de livros infantis para dar de presente

por
Gabi Miranda

Destaque, Livros, Livros infantis

dicas de livros infantis

O que não falta por aqui, são dicas de livros infantis para compartilharmos. Enfim, criamos o hábito de ler todas as noites para as crianças. Digo enfim, porque eu já havia tentado inúmeras vezes e nunca emplacava essa minha meta. Muito por conta da idade e dos interesses. O Benjamin agora está numa fase, até por conta da escola, muito interessado por leituras. Ele começou até a ler um livro sozinho (vai terminar em 2020 hahaha, mas estou achando o máximo esse interesse dele e também seu esforço). A Stella antes estava numa fase que não parava quieta na hora da leitura. No entanto, agora ela ouve com atenção, tece comentários e vira e mexe quer ela mesma contar a história.

Leia também: o ursinho apavorado (um dos livros preferidos da Stella)

O hábito pegou de tal forma, que toda noite eles mesmos pedem a história. Tem noites que atrasamos a rotina noturna por aqui e mesmo assim, precisamos ler algum livro. Para evitar brigas, cada noite um deles escolhe um livro (e ainda assim, rola brigas). As crianças tem muitos livros infantis!!! Tantos que a gente faz um rodízio na prateleira de livros. E como os nossos amigos e familiares sabem que gosto muito de livros, e incentivo a leitura das crianças, eles acabam ganhando muitos livros infantis de presente. Meu pai é o campeão em presentear as crianças com livros. E eu amo!!! Ele sempre dá uns títulos diferentes que ninguém daria (e depois vou fazer um post dos últimos livros que ele deu para o Benjamin).
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22 ago 2018

Amor pelos livros e um dica por mês até o final do ano

por
Gabi Miranda

Livros

Recebi um convite muito especial da minha amiga Gabriela Miranda. Eu escrevo aqui este texto para vocês, no Bossa Mãe e ela escreve um texto para o MãeLiteratura, o meu blog. A idéia desta participação especial surgiu porque temos muitos assuntos em comum, principalmente a maternidade e o amor pelos livros. Gabi, adorei o convite e espero que vocês gostem também!

Bem, a leitura ocupa um espaço muito importante na minha vida. Leio todos os dias, nem que seja uma página apenas (quase nunca é só isso). E vou mostrar aqui para vocês o que faço para manter meu ritmo de leitura.

Eu sempre adorei ler. Quando me perguntem o que eu gosto de fazer, a primeira coisa que eu penso é ler. Fui daquelas meninas que andam tropeçando, com o livro nas mãos e até hoje sou assim. Adoro falar sobre livros! Tenho ótimos amigos que os livros me deram de presente. Ou seja, livros são amores pra sempre.

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02 jul 2018

O que eu sei de verdade – Dica de Livro

por
Gabi Miranda

Livros

o que eu sei de verdade

 

Quem me acompanha aqui, sabe que amo ler! E tenho uma listinha de livros para ler esse ano que você pode conferir AQUI, onde contei que minha intenção é ler um livro por mês em 2018.  Fiz uma lista com 12 livros, mas os livros vão chegando e eu vou atropelando a tal lista. Ou seja, acabo lendo livros que não estavam relacionados. É o caso do livro da Oprah Winfrey: O que eu sei de verdade.

Li esse livro em maio e ainda estou com ele na minha cabeceira. É daqueles livros que te faz refletir e agradecer. Oprah tem uma sensibilidade incrível para descrever os acontecimentos ao seu redor. Que mulher! Livros ampliam nossos conhecimentos, aprendemos sobre o mundo e sobre nós. Os livros nos salvam do tédio, nos salvam de nós mesmos. E “o que eu sei de verdade”, é que esse livro da Oprah, com certeza é um deles.

Esse livro, é daqueles que vou usar para presentear um monte de pessoas queridas. Porque tenho essa mania de querer compartilhar coisas boas com as pessoas que são especiais para mim. Aliás, depois que o li, já comecei a presentear as pessoas que gosto com ele. No vídeo de hoje, conto um pouco mais sobre ele e ainda leio alguns trechos. 😉
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24 abr 2018

Visualização criativa pode mudar a sua vida

por
Gabi Miranda

Destaque, Livros

Como a visualização criativa pode mudar a sua vida?

Mariana Ferrão citou esse livro num dos eventos que participei, contando como passou a colocar seus desejos numa bolha de luz rosa e soltar para o universo. Visualização criativa nada mais é do que fazer um mergulho interior e imaginar o que desejamos muito como se já fosse realidade. Descobri que já faço muito isso, porém de forma inconsciente. E depois de ler esse livro, percebi que muitas coisas que conquistei na vida passaram por esse processo antes. Mas sempre teve o medo andando ao lado, nunca achei que tivesse o poder de fazer do meu sonho realidade. Esse livro diz exatamente isso, que temos esse poder e ensina a fazer a visualização criativa de forma consciente.

A força da vida e o poder do universo

A vida tem uma força que nos puxa, que nos leva a vencer desafios, a superar dificuldades e mesmo grandes sofrimentos. Não acreditamos nisso até que a gente passe por situações difíceis e de grandes dores. E se você parar para refletir, vai lembrar de algum momento de desespero, em que a vida não parecia fazer sentido algum e pouco a pouco, você foi superando o acontecimento. Eu nem preciso pensar muito para afirmar qual foi esse momento da minha vida. Foi quando perdi minha mãe. Hoje olho para trás e me pergunto como consegui sobreviver à morte dela. Não só sobrevivi, como aprendi muitas coisas e evoluí como ser humano.
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26 fev 2018

O que é Ho’oponopono?

por
Gabi Miranda

Destaque, Livros

Recentemente li “O grande livro do Ho’oponopono – sabedoria havaiana de cura“. Comecei a leitura achando aquilo tudo uma grande viagem, mas conforme a leitura foi avançando comecei a ver um pouco de sentido no que lia. Mas o que é Ho’oponopono?

Ho’oponopono é uma filosofia, um estado de espírito, um estilo de vida, uma ferramenta de evolução. Vem de uma tradição ancestral havaiana que quer dizer: “endireitar, harmonizar, corrigir o que está errado, reordenar”. Ho’oponopono é uma outra maneira de ver as coisas, é ter um olhar diferente sobre a vida, os outros e si mesmo. É algo relacionado à autocura e libertação emocional. Tem o objetivo de libertar-nos do peso das nossas memórias e medos, para que, aos nos desvencilharmos de pesos negativos, possamos descobrir a “Divindade” que está em nós.

O livro fala que o que se dá fora de você não passa da projeção de alguma coisa que vem de dentro de você, a qual poderíamos chamar de crenças, pensamentos ou memórias. E acrescenta que tudo na nossa vida, tudo o que acontece conosco, é de nossa responsabilidade. O que quer dizer que tudo o que aparece diante dos nossos cinco sentidos, o mundo que nos rodeia, é criação nossa! E se alguma coisa nos desagrada no mundo exterior, temos a possibilidade de curar no interior de nós mesmos as memórias que tiverem criado tal situação. Aconteça o que acontecer, não somos vítimas, e sim criador de 100% de tudo o que nos acontece. Da mesma maneira, os problemas que enfrentamos na vida atual, podem ser consequência de uma conduta em outra vida (lei do carma).
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15 jan 2018

Um livro por mês

por
Gabi Miranda

Destaque, Livros

Quero propor um livro por mês, vem comigo?

Gosto de dizer que os livros nos fazem viajar sem sair do lugar. Parece clichê, mas é uma verdade. Livros ampliam nossos conhecimentos, aprendemos sobre o mundo e sobre nós. Livros nos salvam do tédio, nos salvam de nós mesmos. Não me lembro do primeiro livro que li na vida, acho que foi o Patinho Feio. Mas sei que o meu contato com os livros é desde a tenra infância. Sou da época em que pegava livros na biblioteca e já paguei muitas multas por ter devolvido o livro com atraso. Não porque eu não tinha terminado a leitura ainda, mas porque eu sempre tive dificuldade de desapegar de um após lê-lo. Ainda mais quando eu me apaixonava pela a história. Acho que hoje em dia ninguém mais pega livros em biblioteca…

Hoje os livros estão á mão. Na internet é possível encontrar PDF deles. Basta um clique. E com o surgimento do Kindle então… Taí uma tecnologia para qual não consigo me render. Comprei um numa Black Friday há uns três anos e não consegui me acostumar. Pra mim é impossível substituir um livro. Não tem a mesma graça. Livro tem cheiro, textura, dá para fazer anotações nele próprio. Livro tem vida. É para ser sentido.
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22 dez 2017

Livros que li em 2017

por
Gabi Miranda

Destaque, Livros

Ano passado fiz um post sobre meus livros lidos em 2016 e fez o maior sucesso. As pessoas entravam em contato comigo me pedindo indicações. Fiquei feliz em perceber que muitas pessoas ainda tem o gosto pela leitura. Não podia deixar de reunir aqui os livros que li em 2017. A ideia do post surgiu porque eu tinha lançado uma meta para ler pelo menos 10 livros em 2016. Naquele ano, acabei lendo 15 e coloquei como meta para 2017 repetir a dose. Afinal, 15 livros no ano, da uma média de 1 livro por mês. Comecei postando no instagram todos os livros que terminava de ler.

O ano está acabando e me surpreendi ao ver a minha lista dos livros que li em 2017. Ao total foram 27 livros, 12 a mais do que tinha colocado como meta. É pouco, claro, mas não para quem é mãe de dois. Principalmente, quando são duas crianças na idade do Ben (6 anos) e Stella (2). O mais gratificante foi perceber que inspirei muitas mães a lerem também. Muitas que já tinham o gosto pela leitura, mas que se diziam sem tempo para ler. Essa é a desculpa comum entre nós mães. E o que percebi depois que me tornei mãe de dois, é que eu nunca mais teria tempo pra nada se eu deixasse me levar pela vida com a maternidade. O que precisamos é de rotina – outra coisa difícil. E como organizamos a rotina? Listando nossas prioridades.
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11 dez 2017

Desligue, um guia simples de meditação

por
Gabi Miranda

Comportamento, Destaque, Maternidade

Uma das minhas metas para 2017 era ler sobre meditação e tentar colocar em prática. Eu li muito e um dos livros lidos foi “Desligue, um guia simples de meditação para céticos, ocupados e todos que buscam uma vida melhor“. Indicação de uma grande amiga que me garantiu: esse livro desmistifica um monte de impressões equivocadas, como por exemplo, que para meditar você precisa bloquear o cérebro ou ficar completamente imóvel. E não é que é verdade! Eu enxergava vários obstáculos quando ouvia falar em meditação. Achava que precisava ficar sentada numa posição específica, em silêncio, sem pensar em nada. Eu, Gabriela Miranda, sem pensar por 5, 10, 30 minutos, quiçá uma hora. Impossível! Só de pensar nisso, pra mim parecia tortura e uma perda de tempo. Por que eu ficaria parada sem pensar em nada enquanto posso estar em movimento resolvendo outras coisas? Mas então esse livro “Desligue, um guia simples de meditação” caiu nas minhas mãos e mudou completamente a visão que eu tinha sobre meditação.
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